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艾灸膀胱經的效果怎么樣,好不好?

返回列表 來源: 發布日期: 2021.04.13

膀胱經是人身體一條特別至關重要的經絡,膀胱經通不通直接關系著我們人的身體健康,你說膀胱經重不重要,因此我們要好好了解一下這條經絡,接下來重點和大家分享一下艾灸膀胱經效果怎么樣,好不好?在這條經絡上有哪些穴位是經常用到的,趕緊來了解一下這一些內容吧。

艾灸膀胱經的效果怎么樣,好不好?

先來了解一下什么是膀胱經
膀胱經可是人身上最長的一條經絡,也可以說膀胱經是人身體非常至關重要的排毒經絡,在這條經絡上一共有67個穴位,你可不要小看了這一些穴位,這一些穴位對我們的健康都有著非常至關重要的作用,每天下午3到5點是膀胱經氣血最為旺盛的時候,此時艾灸膀胱經效果最好。
艾灸膀胱經效果好不好?

首先膀胱經上的穴位是可以艾灸的,但艾灸一定要在專業醫生的指導下進行,自己不能亂灸,艾灸前一定要通過辯證,充分了解自己的身體,看看具體適合艾灸 哪幾個穴位,合理的艾灸膀胱經對女性白帶異常、長白頭發、長痘、痔瘡、便秘、頸椎疼痛、落枕、小便異味都有一定的好處。


艾灸膀胱經常用到哪幾個穴位?
要艾灸哪幾個穴位,這個前邊已經說過了,要根據你的身體情況來判斷,每個人可能適合艾灸的穴位都不一樣,艾灸前要由醫生準確辯證選取穴位,給大家介紹幾個常被用到的穴位,這一些穴位有睛明穴、至陰穴、攢竹穴、委中穴、大杼穴等穴位。
艾灸膀胱經的方法
晚上不能艾灸,特別是到了晚上9點以后,小心晚上艾灸睡不著覺。艾灸膀胱經可在下午3-5點之間,或上午艾灸也可以,每天艾灸一次,艾灸時一定要找準穴位的位置,位置找不準,效果會大打折扣,每個穴位可以艾灸15分鐘左右,一天選擇艾灸2-3個穴位即可。

艾灸前后多喝點溫開水,艾灸后不能馬上碰涼水,也不可以洗澡,這一些都需要特別注意。


以上就是艾灸膀胱經的效果怎么樣,好不好的全部內容了,此內容僅供大家參考,艾灸操作要在專業人士的指導下進行。

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