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艾灸出汗好或是不出汗好情況說明什么

返回列表 來源: 發布日期: 2021.10.25

艾灸是可以通過艾條、艾葉等艾灸材料的溫熱作用來刺激人體的皮膚血管,從而達到疾病預防目的的一種保健方法,那么艾灸是出汗好或是不出汗好呢?


艾灸出汗好或是不出汗好情況說明什么
身體舒適時排出適量汗液是有好處的。

進行艾灸的時候,出汗與不出汗都是正?,F象,這主要跟個人身體體質以及艾灸的時間和溫度有關系,無法可以直接講哪個效果更好,只能說在身體舒適的情況下,排出適量的汗液對人體是有一定好處的。

人體在深熱狀態下排出汗液是一種排毒現象,有利于身體健康,但是出汗過量的話容易導致虛脫,這時就要引起重視了。


艾灸出汗好或是不出汗好情況說明什么

艾灸灸出的是汗或是濕氣
兩者都有。

因為艾灸的過程一般會使身體受熱,再加上艾葉等材料發揮的作用,這個時候人身體的毛孔會得到舒張,皮膚表面的水分容易被排出,就形成了汗液。


而且艾灸的過程會促進人體內的血液循環,使得人體新陳代謝加快,水分平衡得到調節,于是可以將體內淤積的多余水分排出,也就是去除了濕氣。所以艾灸既可以排出汗液,也可以排出濕氣。


艾灸部位出水要擦掉嗎
建議艾灸后擦掉。

艾灸排出的水中既有皮膚上的汗液,也有人身體中的濕氣,所以這部分水中含有無機鹽、軟酸、尿酸等多種人體代謝的廢物,假如長時間停留在皮膚上,可能會對人皮膚產生刺激,從而引起不適。


而且艾灸過程會將皮膚上的毛孔張開,假如過后不及時擦去排出的水汽,容易使寒氣入侵毛孔,從而誘發人體的不適癥狀出現。

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