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艾灸的使用方法在家里艾灸需要注意什么

返回列表 來源: 發布日期: 2021.05.13
一、艾灸都有哪些施灸方法
依據施灸的方法可以把艾灸分為五類:
1、直接灸
是將大小適宜的艾炷,直接放在皮膚上施灸。若施灸時需將皮膚燒傷化膿,愈后留有瘢痕者,稱為瘢痕灸。若不使皮膚燒傷化膿,不留下瘢痕者,稱為無瘢痕灸。

(1)瘢痕灸又名化膿灸:施灸時先將所灸腧穴部位,涂以少量的大蒜汁,以增加粘附和刺激作用,然后將大小適宜的艾炷置于腧穴上,用火點燃艾炷施灸。每壯艾炷必須燃盡,除去灰燼后,方可繼續易住再灸,待規定壯數灸完為止。施灸時由于火燒灼皮膚,因此可產生劇痛,此時可用手在施灸腧穴周圍輕輕拍打,借以緩解疼痛。在正常情況下,灸后1周左右,施灸部位化膿形成灸瘡,5-6周左右,灸瘡自行痊愈,結癡脫落后而留下瘢痕。臨床醫學上常用于治療哮喘、肺結核、瘰疬等慢性疾病。

艾灸的使用方法在家里艾灸需要注意什么

(2)無瘢痕灸

施灸時先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林,以使艾炷便于粘附,然后將大小適宜的艾炷,置于腧穴上點燃施灸,當灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛時,即可易炷再灸。若用麥粒大的艾炷施灸,當患者感到有灼痛時,醫者可用鑷子柄將艾炷熄滅,然后繼續易位再灸,按規定壯數灸完為止。一般應灸至局部皮膚紅暈而不起泡為度。因其皮膚無灼傷,故灸后不化膿,不留下瘢痕。一般虛寒性疾患,均可此法。


2、間接灸
是用藥物將艾炷與施灸腧穴部位的皮膚隔開,進行施灸的方法。如生姜間隔灸、隔鹽灸等。
(1)隔姜灸

隔姜灸是用鮮姜切成直徑大約2-3厘米、厚約0、2-0、3厘米的薄片,中間以針刺數孔,然后將姜片置于應灸的腧穴部位或患處,再將艾炷放在姜片上點燃施灸。當艾住燃盡,再易炷施灸。灸完所規定的壯數,以使皮膚紅潤而不起泡為度。常用于因寒而到的嘔吐、腹痛、腹瀉及風寒痹痛等。


(2)隔蒜灸用鮮大蒜頭,切成厚0、2-0、3公分的薄片,中間以針刺數孔,然后置于應灸俞腧或患處,然后將艾炷放在蒜片上,點燃施灸。待艾炷燃盡,易炷再灸,直至灸完規定的壯數。此法多用于治療瘰疬,肺結核及初起的腫瘍等癥。


(3)隔鹽灸用純凈的食鹽填敷于臍部,或于鹽上再置一薄姜片,上置大艾炷施灸。多用于治療傷寒陰證或吐瀉并作,中風脫證等。


(4)隔附子餅灸將附子研成粉末,用酒調和做成直徑約3厘米、厚約0、8厘米的附子餅,中間以針刺數孔,放在應灸腧穴或患處,上面再放艾炷施灸,直到灸完所規定壯數為止。多用治療命門火衰而致的陽痿、早泄或瘡瘍久潰不斂等癥。
3、艾卷灸

(1)艾條灸是取純凈細軟的艾絨24克,平鋪在26厘米長、20厘米寬的細草紙上,將其卷成直徑約l、5厘米圓柱形的艾卷,規定要求卷緊,外裹以質地柔軟疏松而又堅韌的桑皮紙,用膠水或漿糊封口而成。也有每條艾絨中滲入肉桂、干姜、丁香、獨活、細辛、白芷、雄黃各等分的細末6克,則成為藥條。施灸的方法分溫和灸和雀啄灸。


(2)溫和灸施灸時將艾條的一端點燃,對準應灸的腧穴部位或患處,約距皮膚2-3厘米左右,進行熏烤。熏烤使患者局部有溫熱感而無灼痛為宜,一般每處灸5-7分鐘,至皮膚紅暈為度。對于昏厥、局部知覺遲鈍的患者,醫者可將中、食二指分開,置于施灸部位的兩側,這樣可以通過醫者手指的感覺來測知患者局部的受熱程度,以便隨時調節施灸的距離和防止燙傷。

雀啄灸:施灸時,將艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離,而應該像鳥雀啄食一樣,一上一下活動地施灸。另外也可均勻地上、下或向左右方向移動或作反復地施轉施灸。


4、溫針灸

溫針灸是針刺與艾灸結合應用的一種方法,適用于既需要留針而又適宜用艾灸的病癥。操作時,將針刺入腧穴得氣后,并給予適當補瀉手法而留針,繼將純凈細軟的艾絨捏在針尾上,或用艾條一段長約2厘米左右,插在針柄上,點燃施灸。待艾絨或艾條燒完后,除去灰燼,取出針。


5、溫灸器灸

溫灸器灸是用金屬特制的一種圓筒灸具,故又稱溫筒灸。其筒底有尖有平,筒內套有小筒,小筒四周有孔。施灸時,將艾絨或加摻藥物,裝入溫灸器的小筒,點燃后,將溫灸器之蓋扣好,即可置于腧穴或應灸部位,進行熨灸,直到所灸部位的皮膚紅潤為度。有調和氣血,溫中散寒的作用。

艾灸的使用方法在家里艾灸需要注意什么

二、在家里艾灸需注意事項
艾灸在家里也可以做的,但是在家做艾灸需要需注意以下的十大方面的問題。
1、要專心致志,耐心堅持:施灸時要需注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以防艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。針對于養生保健灸,則要長時間堅持,偶爾灸是無法收到預期效果的。
2、要需注意體位、穴位的準確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時要需注意體位舒適、自然,要根據處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。
3、防火:現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的,比較容易燃著,因此,施灸時一定要需注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內,以利于熄滅。
4、要注意保暖和防暑:因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要需注意室內溫度的調節和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。
5、要防止感染:化膿灸或因施灸不當,局部燙傷可能起瘡,產生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經破潰感染,要及時使用消炎藥。
6、要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,應按先背部后胸腹,先頭身后四肢的順序進行。
7、需注意施灸的時間:有些病癥必須需注意施灸時間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。
8、要循序漸進,初次使用灸法要需注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。
9、防止暈灸暈灸雖不多見,但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發生暈倒。出現暈灸后,要立即停灸,并躺下靜臥,再加灸足三里,溫和灸10分鐘左右。

10、需注意施灸溫度的調節:針對于皮膚感覺遲鈍者或小兒,用示指和中指置于施灸部位兩側,以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。


三、艾灸的身體部位及方法
根據身體的穴位又可以把艾灸的方法分為穴位艾灸、局部艾熏、全身艾熏三大類。
【穴位艾灸】
取艾條一支點燃后,在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸,通常情況下每穴灸10分鐘左右,至皮膚溫熱發紅,而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜。

施灸的方法分溫和灸、回旋灸和雀啄灸。也可以配合各種艾灸儀 使用,如溫灸盒、溫灸架等,主要是為了固定艾條、使用方便。

艾灸的使用方法在家里艾灸需要注意什么

友情提示:
溫和灸:將艾條的一端點燃,對準要灸的穴位或患處,進行熏燒
回旋灸:艾條點燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離,但位置不固定,而是均勻地向左右方向移動或反復旋轉地進行灸治
雀啄灸:艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離,而是像鳥雀啄食一樣,一上一下地移動

按照上面正確的方式艾灸,如果發現皮尤有灼痛或是灼燒感,那就要檢查一下艾條的質量了。


【局部艾熏】
將用3~6根艾條,用膠帶捆成一排,距離皮膚10~30mm,上下來回艾熏。
艾灸方法示例:
如痛經,用6根艾條,來回熏小腹至肚臍,一周2次,一次30~40分鐘,促進小腹的血液循環。
如肩周炎,可用3~5根艾條從頸部風池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾熏時,一定要保持室內溫度適宜,不能夠受涼。

如腹部受涼、腹瀉等,可以用幾根艾條熏小腹至肚臍的位置,可以祛寒。


【全身艾熏】
夏季用6~8根艾條(冬天用8~10根),捆成一排,點燃。將蒸好的姜片貼在后背上(艾灸之前將生姜切成撥片,上鍋蒸軟備用)。點燃的成排艾條,保持離姜片半寸到一寸的距離,上下慢慢移動,通常熏30~40分鐘。
在小腹及肚臍的周圍都貼上姜片,上下熏20~30分鐘。
在雙小腿的外側、內側,從腳踝至膝部上下、來回各熏30~50下。

另外提醒用戶:在全身艾灸之前,需要做適當的準備工作;首先用3片生姜,10粒紅棗(去核),10粒桂圓(去核),加水煮15分鐘,倒入粉碎機打成糊狀喝下;這樣做主要是能夠做到養生補陰。


四、艾灸為什么要用陳艾
1、陳艾灸火“溫而不燥,潤能通經”。燃燒時陳年艾絨熱力溫和,能竄透皮膚,直達深部,經久不消,功效強勁。

2、新艾施灸火烈且有灼痛感,而陳艾施灸則相對柔和灸感明顯效果好。


早在《孟子》就有“七年之病求三年之艾”的記載。明代古代名醫李時珍也指出“凡用艾葉,需用陳久著”所以施艾需用陳年艾,這也是歷代古代名醫所反復強調的!


3、陳艾可以從氣味和顏色來鑒別,陳艾一般呈淡黃色,而新艾一般呈青綠色,陳艾因其中的艾油大量揮發,含量低故氣味純凈溫和,新艾因艾葉含油量高,故聞起來有強烈的刺激性氣味。


4、陳艾葉的優點:含揮發油少,燃燒緩慢,火力溫和,燃著后煙少,艾油已經完全揮發掉,不會對人體造成危害,而且滲透力好,艾灰不易脫落; 而新艾則沒有這些優點,新艾氣味辛烈、含揮發油多,燃燒快,火力強,燃著后煙大,艾灰易脫落,容易傷及皮膚和血脈;新艾其中的揮發油沒有完全揮發掉,不僅不能達到治療效果,而且可能對人體產生一定的危害。


故臨床上多采用陳艾而不用新艾。在《本草綱目》記載:“凡用艾葉需用陳久者,治令細軟,謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈?!标惏珴缮项伾l土黃或是金黃色,艾絨柔軟無雜質視為上品。

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