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艾灸大椎的作用與功效

返回列表 來源: 發布日期: 2021.12.02

艾灸是中醫學傳統式保健養生治療方法,可溫經通絡、驅寒散瘀、扶陽補正、回陽救逆、行氣活血、消瘀散結、補中益氣,多用于虛、寒、陰癥為主的病癥,而大椎穴位于人體的頸部下端,屬于較常用穴位之一,還不知道艾灸大椎具備有什么好處與功效呢?


艾灸儀

益氣壯陽

中醫學認為大椎穴為手足三陽經和督脈的交會穴,是人體強壯保健養生的重要穴位,也是補足陽氣的第一大要穴,而陽氣是人體內的固攝根本,人體內陽氣充足,外邪就不可以侵入,因而,艾灸大椎穴可益氣壯陽,增強人體抵抗力。


具體方法

用梅花針輕叩2分鐘,以局部皮膚潮紅或稍有滲血為宜,次日以艾條溫灸大椎穴數分鐘,如此交替,14天為1個療程就可以。


祛風散寒

艾灸大椎穴以溫熱手法刺激穴位,可溫經通絡、祛濕散寒,能治療因受濕寒或寒邪而導致的病痛,如類風濕、肩頸椎病、感冒咳嗽等,如患有感冒咳嗽、頸椎疼痛的人群,可經常艾灸大椎穴來祛風散寒、溫通經脈、大補陽氣。


清腦凝神

艾灸大椎穴可循督脈上傳頭頸,能振奮督脈之氣,使陽氣上達清竅以養神,布達四肢以養筋,增加腦血流量,改善血管彈性,使人腦部清醒,精神有活力,有很好的清腦凝神功效。


防治頸椎病

大椎穴是督脈的主要穴位,又名百勞、上杼、大槌,位于第七頸椎棘突下,兩肩峰連線的中點,此穴位正處于頸椎部位,較常用于治療落枕、頸肩部不適等病癥,如頸椎病疼痛的可艾灸或按摩此穴,以疏通頸椎經脈,使得氣血暢通,達到緩解治療的作用。


具體方法
點燃用艾葉制成的艾柱或艾條,懸于艾灸大椎穴的皮膚2—3厘米處,每處灼烤5分鐘就可以。

也可用左(右)手四指并攏放于頸后,用力反復按摩大椎穴20~30次,至局部發熱為佳,兩側交替進行,每日2-3次,在艾灸后頭頸部可適當活動或用熱毛巾敷在大椎穴。


大椎穴是不是不可以晚上灸
并沒有此說法。

艾灸的時間規定需要避免過飽過饑的時候、酒后、急性發病期間、皮膚有傷口等,但并沒有說晚上不可以艾灸,也不分四季,一般秋冬季節睡前2小時艾灸大椎穴是最好的時候,此時正處于寒氣容易入侵的季節,在洗完澡之后進行艾灸大椎穴可助身體發熱,放置寒邪侵襲,同時還可增進睡眠質量,達到養生保健防病的目的。


需注意:艾灸大椎排病反應大部分人艾灸大椎穴后會有比較常見的反應,如感覺熱氣上涌頭部、還有就是會有頭暈的情況,還有的人會出現渾身大汗的情況,此外還有的人還會有腹中鳴的情況,這是因為每個人的體質不一樣所決定的,不用過于擔心。

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