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艾灸多長時間可以喝茶可以吹風扇嗎?

返回列表 來源: 發布日期: 2021.11.23

艾灸是中醫學的一種養生方式,具有排濕、解毒等功效,而艾灸之后是不建議飲用茶葉的,那么艾灸多長時間可以喝茶呢?艾灸后可以吹風扇嗎?接下來給大家解答問題。


艾灸儀

艾灸多長時間可以喝茶
一般建議2個小時以后。

艾灸之后是不宜飲用茶葉的,因為茶葉是清熱去火的飲品,而艾灸之后人身體的陽氣比較旺盛,這個時候喝茶會對艾灸的效果有所影響,一般來說,艾灸2個小時以后就可以飲用茶葉了,這時人身體各項身體情況基本恢復正常,飲用茶葉不會有影響,且還能在一定程度上提神醒腦、清熱去火,對于上火情況有所預防。


艾灸后可以吹風扇嗎
一般并不建議。

艾灸之后是不建議吹風扇的,因為艾灸之后人身體的毛孔處于開放的狀態,而風扇是一種散熱的工具,若是吹了風扇可能會引起受涼情況,對艾灸的效果造成一定的影響,其次,艾灸的目的是為了溫補身體陽氣、去除體內多余的濕氣,而吹風扇會使身體受了風,從而達不到治療疾病的效果,一般來說,需等待2-3個小時才能吹風扇。


艾灸后的注意事項
1、不宜立馬洗澡艾灸之后人身體的毛孔處于開放狀態,這時并不建議洗澡,特別是用冷水洗澡,會引起受涼情況,一般建議3-4小時后,再用溫熱水洗澡。
2、不宜立馬洗手艾灸之后人身體的排汗比較多,常會出現身體四肢粘膩的情況,而這時是不建議洗手的,會增加體內寒涼之氣,可能會引起受涼、風寒感冒等情況。

3、不宜過度運動艾灸之后人身體身體比較虛弱,這時不宜過度運動,里面出現疲勞、乏力、頭暈眼花等不適情況,建議身體恢復之后再運動,一般需要5-7天。


艾灸后起水泡是怎么回事
這是一種正常的現象,艾灸之后身體出現起水泡的情況,這是一種正常的現象,主要是身體的排毒反應,對于自身健康并沒有很大的影響,一般來說,3-4天之后就能有明顯的好轉,身體也有舒適、輕松感,若3-4天之后水泡沒有改善,甚至更為嚴重的話,就需要前往醫院進行檢查,可能是艾灸方法不對或自身身體情況等引起的,并且后期注意飲食清淡,避免辛辣刺激食物,比如:火鍋、燒烤、辣條等等。

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