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艾灸腹通谷穴的具體位置及功效

返回列表 來源: 發布日期: 2022.03.07

腹通谷穴歸屬于足少陰腎經,有緩解治療胃痛、腹脹腸鳴、嘔吐、泄瀉、便秘等作用,腹通谷穴的位置:臍中上5寸,前正中線旁開0.5,詳見本文圖片說明腹通谷穴的準確位置圖及穴位療法。


  怎么才能快速找到腹通谷穴?
  仰臥位,從胸劍聯合與肚臍連線的中點直上量1橫指(拇指)處,旁開0.5寸處(半橫指),按壓有酸脹感。
  【腹通谷穴位的作用功效】
  【主治病癥】心痛、心悸、腹脹腹痛、嘔吐、心痛,心悸,胸痛,暴喑、消化不良等。
  【作用功效】腹通谷穴,清降濁氣、健脾除濕。

  【穴位配伍】腹通谷穴配申脈穴、照海穴治癲癇、驚悸;腹通谷穴配上脘穴、足三里穴位治納呆;腹通谷穴配內關穴、中脘穴治胃氣逆。


腹通谷穴

  腹通谷穴可以治療脾胃功能失調
  中醫理論認為,脾胃是氣血生化之源,為人的后天之本。脾胃功能正常,才可使水谷食物化生為氣血津液,滋養全身。

  在日常生活中的飲食無節制,生活作息不規律、過食辛辣刺激、勞累過度,就容易損傷到我們的脾胃,影響消化吸收的功能,進而導致各種消化系統疾病的出現。


  腹通谷穴具有健脾養胃,幫助消化的功效。經常刺激腹通谷穴可以治療各種脾胃功能異常的疾患。
  怎樣按摩腹通谷?

  將食指和中指并攏,置于該穴位處,順時針和逆時針各按揉2分鐘。長期堅持按摩,可疏通經絡,調節腸胃,緩解脾胃,肝腎等臟腑功能,遠離腸胃疾病困擾。


  艾灸腹通谷穴的方法
  腹通谷穴,艾條灸5~10分鐘,艾炷灸3~7壯。
  使用艾灸儀艾灸腹通谷穴,每一次10~20分鐘,每天或隔天一次。

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