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艾灸肺俞穴的作用與好處

返回列表 來源: 發布日期: 2021.10.25

艾灸是中醫學上一種傳統的養生方法,而肺俞穴是人體較為關鍵的一個穴位,那么艾灸肺俞穴的作用與好處都有哪些呢?


艾灸肺俞穴的作用與好處
可以潤肺止咳、祛濕散寒。

中醫學上認為,肺俞穴是肺部經氣滴注之處,所以刺激肺俞穴可以調整肺部經氣,相對于許多肺部不適的癥狀都有調節的作用。而艾灸是通過艾條、艾葉等艾灸材料的溫熱作用來刺激人體的皮膚血管,從而達到預防疾病的目的。


艾灸作用在人身體上有著祛風散寒的作用,正是由于這樣的作用原理,所以艾灸肺俞穴是可以起到一定的潤肺止咳、祛濕散寒功效的。


艾灸肺俞穴的作用與好處

艾灸肺俞穴為什么會免疫力下降
通常不會導致免疫力下降。

艾灸肺俞穴是中醫學上一種常見的對肺部進行保健的方法,能調整肺部經氣,適當使用可以對人體起到一定的潤肺止咳、祛濕散寒的作用。


中醫學上認為,這種保健方法可以提高人體的免疫能力,通常是不會導致免疫力下降的。如果艾灸肺俞穴后出現了免疫力下降的問題,多數跟飲食作息或者自身體質有關,或者是未做好艾灸后的保健工作。


艾灸肺俞穴什么時候艾最佳
建議大家臨近中午艾。

中醫學上認為,上午這段時間臨近十二經絡中的肺經的當令時間,這個時候人體的肺氣最為旺盛,是比較適合對跟肺部有關的穴位進行刺激的。


而艾灸的適宜時間也是這個時期,早上艾灸身體還未完全蘇醒,而晚上容易使寒氣入侵人體,從而給身體造成不適,所以艾灸肺俞穴最佳在上午臨近中午這個時間進行。


艾灸肺俞穴會上火嗎
做多了可能會上火。

因為艾灸肺俞穴是中醫學上一種有祛濕散寒功效的保健方法,所以如果做的次數過于頻繁或者做的過程中溫度過高的話,相對于體質燥熱的人來說,是有可能引發上火癥狀的。


所以我們在艾灸肺俞穴的過程中要注意控制艾的頻率和溫度,如果上火了應該停止一段時間,還可以多食用些綠豆粥或綠豆湯等有清熱消暑功效的食物來達到降火的目的。

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