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艾灸棍的使用說明艾灸時的常見注意事項

返回列表 來源: 發布日期: 2021.05.13

艾灸是中醫治療方法中一種常見的治療方法,也是在日常生活中中廣大朋友作為預防保健調養身體中常用的一種方式。根據點燃艾灸條對穴位進行局部刺激,溫經散寒,調節人體的經絡氣機,調節免疫,起到預防保健、治療疾病的作用。

現代人的生活方式導致寒性體質的人越來越多,根據艾灸可以溫經散寒,調暢氣機,逐漸改變人的體質,還可以美容養顏,延年益壽,效果顯著。接下來就讓我們大家一起來了解一下,艾灸棍 的使用方法以及艾灸時的注意事項:

艾灸棍的使用說明艾灸時的常見注意事項

將艾條放入艾灸棍內,點燃艾條一端,用手掌皮膚來測試溫度,選擇合適的溫度,調節好高度,找準還要灸的穴位。注意接觸距離千萬別太近,身旁可放個小鐵桶之類的器具用來接艾灰,以免燙傷,經常做艾灸可防病保健,效果顯著。


采用溫灸器具,日常生活中我們比較常見的就是艾灸盒,將艾條點燃插入灸盒孔內,用手在艾灸盒的下方適溫度來調節艾條的高度,然后放在施灸的部位進行灸療,但要注意避免過低接觸燙傷皮膚,還要注意每隔一段時間將燃盡的艾灰除去。還有一部分人根據自己的體質,采用隔物灸的方法,例如隔姜灸、隔附子灸、隔鹽灸等,但這種方法要根據自己的體質來選擇,建議可咨詢專業醫生,對癥治療。艾灸有調和氣血,溫經散寒的作用,在日常的養生保健中非常實用,效果較好。


艾灸在我們的在日常生活中中較為常見,用法簡便易操作,效果極佳。但艾灸時一定要注意安全,避免造成意外。選用艾條要用艾味清淡,火力溫和持久,滲透力強的,不僅可以增加艾灸的療效,還可以增加艾灸的安全性。

還要提醒大家的是溫灸后要多喝溫開水,不可以直接飲用冷水或者飲料,不可以食用生冷的寒性食物,溫灸后一個小時內避免接觸冷水,千萬別洗澡,注意保暖。

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