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艾灸過量都有哪些不良反應?艾灸必須要注意什么?

返回列表 來源: 發布日期: 2020.11.20

      艾灸是我國傳統式的中醫理療方式方法,有著非常好的保健養生、防治疾病的作用,有很多人都喜歡按時進行艾灸,可是艾灸雖說好,也不可過量的進行,那樣大伙兒知道艾灸過量有哪些方面不良反應嗎?艾灸的時候需要特別注意什么呢?小編我馬上來為大家解答。


艾灸過量都有哪些不良反應?艾灸必須要注意什么?

艾灸過量有哪些方面不良反應?
1、艾灸過量的話,大家可能會產生口干舌燥、喉嚨干痛等上火癥狀。
2、也有一些人艾灸過量,皮膚上會產生紅疹等情況,這是因為皮膚受到刺激或者是過敏導致的。
3、艾灸過量還可能會影響大家的睡眠,很多人在艾灸之后會產生失眠的狀況。
4、艾灸過量大家有時候還可能會產生心情煩躁、心神不寧、惡心嘔吐、頭暈目眩等不良反應。


艾灸有哪些方面注意事項?

1、艾灸需要特別注意禁忌人群,艾灸雖說是非常好的保健方法,可是有的人是不適合進行艾灸的,比如說空腹人群、過飽人群、疲勞人群、皮膚上有傷口的人、以及孕婦、和經期女性等等,以上的人群不宜進行艾灸,避免導致你身體不舒服。
2、艾灸還需要特別注意時間和頻率,艾灸不宜頻繁進行,一般每隔五日或七日進行一次即可,而艾灸的時間最好保持在每個穴位五分鐘左右,最多不可超過十五分鐘,過度艾灸容易導致身體不適。


適度艾灸有什么好處?

1、艾灸有著非常好的通經活絡的作用,日常生活中大家如果經絡不通、氣血運行補償、以及有畏寒怕冷、手腳冰涼等癥狀,都可以通過艾灸來調理。
2、艾灸還有著一定的促進腸胃運動、改善便秘的作用,大家如果有腸胃不適、消化不良、胃動力不足等癥狀,也可以進行艾灸。
3、艾灸還有著非常好的除濕散寒的作用,日常生活中大家如果有濕氣重、體寒、或者是水腫都可以進行艾灸。


    艾灸雖說是非常好的保健養生方式方法,可是過度艾灸也會危害身體健康,以上的文章內容為大家介紹了艾灸的一些相關的知識,希望對大伙兒有幫助,除此之外我們的其它內容頁上也有更多精彩內容,大家感興趣也可以了解分享一下。

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