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艾灸后疲乏無力,易餓該怎么辦?

返回列表 來源: 發布日期: 2021.07.05
艾灸感覺身體疲勞嗜睡乏力,實際上 正是身體開始自我修復的征兆!分兩種情況:

1、艾灸是通過調動全身氣血至病所來達到治病目的,剛艾灸 開始起效時,沖擊病灶,耗費氣血量大,人的身體一時供應不上,所以比較容易出現氣虛無力的表現。


2、當身體某部分的經絡出現瘀堵時,那部分身體就處于低水平維持運作當中,你可能會感覺胳膊酸,腿痛,脖子硬,這都是低水平運作的結果;而當我們把經絡疏通后,本來就虛少的氣血,突然參加整個身體大循環,而人的身體一時無法制造出大量的新的氣血去補充,便會出現"氣血更虛",產生疲乏感。


感到疲憊的人一般都會伴有陽虛癥狀,例如說怕冷、容易疲勞、睡眠障礙等。

這些人艾灸之后會發現身體酸懶,沒有力量,非常困,總是想睡覺,這是身體的自然反應,堅持艾灸下去氣血便會充足,身體會慢慢恢復正常。

艾灸后疲乏無力,易餓該怎么辦?

有關于饑餓感,有一部分朋友們艾灸后明顯餓的快,但是不代表所有人都這么明顯。
人的身體的主要能量都是靠吃來得到的,如果沒有饑餓感,那就可能是腸胃吸收不好,可以經常艾灸:中脘穴、神闕穴、足三里穴。
艾灸一定要先把脾胃功能調節好,脾胃功能好了,氣血自然就來了,因為"脾為后天之本,氣血生化之源"。

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