艾灸療法的功效

艾灸是一種較常用的中醫治療方法，具有治療疾病和保健養生的雙重作用。主要是因為其操作簡單方便，許多人都會采用艾灸來保健防病。以下藍灸健康小編為你推薦的 艾灸療法的功效，希望大家喜愛。

艾灸的作用機理：艾灸療法通過熱、近紅外、藥透方式，作用于人體腧穴而激發經氣，從而達到調整經絡臟腑功能，調節機體的陰陽平衡，達到防治疾病的目的。

第五，它可以有效擴散人體大腦皮層抑制，促使神經系統的興奮性得以有效降，從而達到鎮靜以及鎮痛的目的。

因為艾灸有溫陽、助熱的作用，那么在炎熱的夏季是不是就不適合使用了呢?藍灸健康小編表明，首先，艾灸適用于寒癥疼痛、郁癥等，即以艾灸的溫熱力量驅散致病的寒邪或血郁氣郁等，幫助氣血運行，因此，只要使用對癥，即使在夏天也不會引起內熱，導致“上火”。其次，夏季尤其是三伏天，是一年中最熱的時候，陽氣也最盛，氣血運行最有動力。中醫說“春夏養陽”，這個時候使用艾灸，能夠更好地調動、利用自然界的豐沛陽氣，有助于協調陰陽，對于防病祛病能起到事半功倍的作用。

由于艾灸較容易操作，許多朋友喜歡在家自行艾灸。但小編提醒，艾灸操作雖然不復雜，但自己在家操作往往達不到灸量，即相應的熱量達不到，治療效果就會打折扣。因此，小編建議大家需要艾灸治療時，最好還是到醫院讓專業醫生幫助操作，醫生會選取適當的穴位，有時還會根據病情配合其他中藥制劑。若只是通過艾灸來保健養生，則可在家使用艾條、艾盒等自行操作，小編推薦可對足三里穴、關元穴、腎俞、神闕穴等穴位進行艾灸，可起到提高免疫力、預防疾病的作用。
足三里穴：在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。足三里穴歸足陽明胃經，有增強抗病能力、調理脾胃、通經活絡等作用。
關元穴：在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。關元穴為任脈穴，灸之有培補元氣的作用。
神闕穴：位于臍正中，屬于任脈的穴位。灸之有溫補元陽，健運脾胃，復蘇固脫之效。