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艾灸每個身體部位要灸多長時間?脂溢性脫發艾灸哪些身體部位

返回列表 來源: 發布日期: 2021.01.16

  很多人只知道艾灸,但卻不清楚艾灸什么身體部位好,哪些部位需要艾灸多長時間,那么艾灸每個身體部位要灸多長時間?脂溢性脫發艾灸什么身體部位?接下來跟隨小編一起來了解一下吧。

艾灸每個身體部位要灸多長時間?脂溢性脫發艾灸哪些身體部位

1、艾灸每個身體部位要灸多長時間
可根據自己的實際情況而定。
艾灸療程的長短可以可根據患者的體質、年齡、艾灸部位、病情等方面靈活控制,每次艾灸的量和療程都不同。

艾灸每個穴位的時間,基本都是不一樣的,一般5-30分鐘左右,具體需要可根據具體的病癥而定;要是保健艾灸,那么一次總的時間可控制在20-60分鐘左右;艾灸一個穴位時間長短也并不是絕對,要可根據自身的身體狀況以及以及疾病的程度,注意對于首次艾灸者,時間不可太長。


2、一次最多艾灸幾個部位
可以多個部位同時進行,沒有界限標準規定。
好多人認為艾灸具有一定界限標準規定,但其實艾灸可以一次艾灸一個穴位或多個穴位,并沒有一定的標準規定。

決定人體艾灸幾個身體部位的,主要是自身的身體情況,,其次艾灸需注意時間和艾灸的方法,以免艾灸錯誤對自身健康造成影響,艾灸時間在15-30分鐘之間,最好是在主治醫生的指導下進行。


3、脂溢性脫發艾灸哪些身體部位
艾灸是中醫的一種保健理療方式,對于治療脂溢性脫發有一定的效果,但是見效很慢,需要長時間的每天堅持正確的穴位艾灸才能看到明顯效果。

一般脂溢性脫發需要艾灸的穴位有阿穴,血海,足三里以及百會穴,可以每天用艾柱熏這幾個穴位來幫助緩解脂溢性脫發。


4、艾灸哪些時間段做最合適
艾灸的最佳時間,需要可根據患者病情、體質等具體問題具體分析,沒有統一的界限標準規定,用艾灸治療寒凝痹證,疼痛疾病,盡量選擇早晨到中午這段時間,主要是利用自然界陽氣升發的作用,推動艾灸的升陽作用,能夠更好的祛除濕邪,通絡止痛。

其次每次做艾灸的時間至少20分鐘以上,或要等到熱力完全進入身體里,達到效果才是較好的。


5、做過艾灸后應注意些哪些事項
1、做艾灸期間和做完艾灸不能馬上吹風扇、吹空調,艾灸后2到3小時后才能使用空調。
2、做灸后不能沾涼水,不能馬上洗澡,半小時內不能用涼水洗手,三小時內不能沖澡。
3、做灸后不能吃冷飲和瓜果,做灸時出汗,出汗后要擦干汗水,換上干爽的衣服。
4、空腹或剛吃完飯,不能馬上做灸。
5、做完灸嚴謹輸液,灸后不要刮痧,拔火罐,艾灸后禁止夫妻性生活。

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