然谷穴歸屬于足少陰腎經,有緩解治療喉嚨腫痛、消渴、月經不調、陽痿、陰挺、陰癢、遺精、足跗腫痛等作用,然谷穴的位置:足內側緣,詳見本文圖解然谷穴的準確位置圖及穴位療法。
然谷穴在我們腳的內側,可以用手先摸一下腳的內踝骨,向前斜方2厘米的地方有個高骨頭,然谷穴就在高骨的下緣。位于足內側緣,足舟骨粗隆下房,赤白肉際。
【配穴舉例】配伏兔、足三里,有通絡舒筋的作用,主治下肢痿痹,足跗痛。配血海、三陰交,有祛濕活血止癢的作用,主治陰癢,白濁。
喉嚨腫痛是上火的一個典型癥狀,當然,這也在然谷穴的“管轄”范圍之內。為什么呢?因為腎經是通著喉嚨的,也許有人會說了,經絡圖上腎經明明到俞府穴就結束了,怎么說它通著喉嚨呢?這是因為腎臟部直行的經脈,從腎通過肝合橫隔,進入肺中,沿喉嚨挾于舌根部,即腎經“上咽喉轄舌本”,所以咽喉、舌頭的毛病都在它管轄范圍內。當你突然失音,說不出話來時,通常有二種情況:一種是咽喉特別干燥,另一種是有氣無力。然谷穴適合前一種情況。