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艾灸適合老年人每天灸嗎?

返回列表 來源: 發布日期: 2021.10.27

艾灸是一種中醫學的養生項目,而且做的人也有很多,那么艾灸可以天天做嗎?老年人適合艾灸嗎?


艾灸可以天天做嗎
不建議天天做。

艾灸是一種中醫學項目,一般只有身體有不適或者是濕氣重的人才會去做艾灸,如果天天做艾灸的話,很有可能就會導致耗傷身體陽氣的情況,因為艾灸可以通過溫熱刺激打開皮膚上的汗毛孔,如果汗毛孔長期處于打開狀態,會讓身體正氣從汗毛孔出去,同時也不利于自身體液的保存,而且艾灸還是一種溫熱療法,尤其是針對上火的人來說是不適宜做的,所以如果沒有不適癥狀的話,建議還是不要做艾灸。


艾灸適合老年人每天灸嗎?

老年人適合艾灸嗎
看情況。

艾灸是一種養生項目,所以老年人也是可以進行艾灸的,但是同樣需要的是,也有一些老年人是不適宜做艾灸的,比如有出血傾向、凝血功能不太好的老年人,建議不做艾灸,因為艾灸是一種溫熱療法,會促進血液的流動,針對凝血功能比較差的人來說,很有可能會加重出血的風險,另外艾灸的時候也很有可能不小心燙傷,針對糖尿病人來說,皮膚的修復功能比較差,也不建議做艾灸,而且最需要注意的是高血壓、心臟病的老年人,都建議盡量不做艾灸。


什么人不適合做艾灸
1.陰虛火旺者,因為艾灸屬于溫熱療法,可引起陰虛陽亢,針對陰虛火旺者來說會加重身體不適的情況。
2.發燒或者高熱的人,艾灸會有一定的溫度,做完之后很有可能會出現發熱的情況,如果已經有發熱的情況去做,會導致情況更加的危險。

3.高血壓者,如果是高血壓的人做完艾灸很有可能會引起突發性血壓升高,應該慎重使用艾灸。


艾灸進行了有哪些好處呢
艾灸具有溫通經絡、驅散寒邪、散寒除濕的作用,因為艾灸是一種溫熱療法,能夠有助于促進血液的流動,發揮溫通經絡的作用,同時血液流動可以有助于提高體溫,祛除體內的惡寒,有助于促進身體的回暖,同時針對寒氣過重導致的發冷、手冰涼的情況有一定的緩解作用,另外艾灸還具有除濕的作用,能夠有助于濕氣的排出,緩解濕氣過重導致的脾虛運轉緩解,以及舌苔滑膩等情況,可以放松身體,增加抵抗力。

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