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艾灸神庭穴的功效與作用

返回列表 來源: 發布日期: 2022.03.23

神庭穴隸屬督脈,有緩解頭痛、目眩、失眠、鼻炎、流淚、目赤腫痛、結膜炎、記憶力減退、精神分裂癥等,神庭穴的位置:前發際正中間直上0.5寸,詳見本文圖片說明神庭穴的準確位置圖及穴位療法。


  在人體頭部,位于當前發際正中間直上0.5寸處。通俗定位在眉心中心線往上延伸的線上的發際正上房。不易判斷發際時,則額頭用力形成皺紋,將最上房的皺紋與頭皮的界限視為發際。


  【神庭穴位的作用功效】

  【主治病癥】頭暈、嘔吐、頭痛、目眩、失眠、鼻淵、鼻炎、流淚、目赤腫痛、結膜炎、癲癇、記憶力減退、精神分裂癥等。


  【作用功效】神庭穴,清頭散風、鎮靜安神。

  【臨床應用】現代常用于治療頭痛、目眩、失眠、鼻淵、鼻炎、流淚、目赤腫痛、結膜炎、癲癇、記憶力減退、精神分裂癥。


  【穴位配伍】神庭穴配兌端穴、承漿穴緩解治療癲癇嘔沫;神庭穴配水溝穴緩解治療寒熱頭痛、喘渴、目不可視;神庭穴配囟會穴緩解治療中風不語;神庭穴配太沖穴、太溪穴、陰郄穴、風池穴緩解治療肝陽上亢型頭痛、眩暈、失眠等病癥。


神庭穴

  如何按摩神庭穴更有效
  (1)正坐或者仰臥,二手舉過頭,手掌心朝下,手掌放松,自然彎曲,手指尖下垂,大約成瓢狀,中指指尖觸碰的位置就是穴位:
  (2)左右手的中指的指尖垂直,相并且放置在穴位上;指甲或者指背輕觸;
  (3)用二手中指的指尖揉按穴位,或用指甲尖掐按穴位:

  (4)每回揉按3至5分鐘。


  【日常保健】由于神庭穴的作用主要在于調控神經系統。按揉此穴,可以降低痛風者患肢疼痛的感覺。如果自己時常頭腦昏昏沉沉,或者情緒波動很大,每天按摩此穴50—100次。該穴和上星穴的功效很接近,二者所處的位置也很近,當您感覺大腦遲鈍、昏昏沉沉時,不妨按摩神庭穴,以提神醒腦。


       艾灸神庭穴——幫你安神益腦
  伴隨著現代社會的工作、生活節奏加快,導致人們腦力勞動過度、精神壓力過大。伴隨而來的是精神困乏,卻又難以入睡,讓人陷入“矛盾”的不適之中。想舒緩腦疲勞、安神助眠,不妨多按按神庭穴或者艾灸。


  如果家中有人在神智和情緒上存在著一些不是很對勁的地方,一定要及時注意,多多關愛,勤于按摩,幫他通過經絡來調理。如果自己時常感覺頭腦不是很清楚,昏昏沉沉,或者情緒波動很大,也可以每天按摩此穴50—100次。


  艾灸神庭穴的方法:
  一部分人群腦力勞動后會自覺腦門發冷,則可選用艾條熏灸神庭穴。操作時將點燃的艾條置于距離神庭穴皮膚約3-5厘米處,以感覺溫和為度。


  每次艾灸約20分鐘。1次/日。神庭穴艾灸亦可用于治療感冒后鼻塞、流清涕。

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