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艾灸貼常貼4個穴位勝過吃補藥

返回列表 來源: 發布日期: 2020.12.04
       人體本身體表穴位和我們的內臟是相通的,老中醫常說“正氣存內,邪不可干”,所以,如果我們時不時保健按摩,或是用艾灸貼來刺激體表穴位,還可以幫助氣血運行和水液代謝,達到調理臟腑機能、養生保健和預防疾病的效果,這4個穴位經常保健按摩后貼艾灸貼,還可以起到有病治病、無病保健的雙向調節效果,接下來小編給大家介紹說明一下。


一、關元穴

部位:將手放在臍下,四橫指處即是關元穴。
中醫學認為,關元穴具有培元固本、補益下焦的功效,能強身健體、益壽延年。
古代人把關元穴叫做“人身元陰元陽交關之處”,老子則稱之為“玄之又玄,眾妙之門”?,F代醫學認為關元穴還可以調節體內激素的平衡。并且,這種調節是雙向的,即讓亢進的機能減退,且讓減退的機能增強。
所以,艾灸貼貼關元穴普遍適用于泌尿生殖系統、內分泌代謝疾病的治療,如腎虛、宮寒不孕、痛經、糖尿病等。

關元穴

二、合谷穴

部位:合谷穴位于虎口的部位。
在中醫學的《四總穴歌》里,有“面口合谷收”一句,就是說顏面及口腔的毛病都可以用合谷治療。實際上,合谷的作用遠不止如此。
研究表明,通過刺激合谷穴,能讓身體的免疫機能大大增強,具體而言是使血中的白細胞吞噬能力明顯增強,戰斗力增加3倍。免疫力提高了,人就會少生病了。


三、關內穴

部位:內關位于腕上三指,是心包經上的穴位。
西醫方面稱心臟是人體本身血液循環的中樞,中醫學認為“心主神明”,心是臟腑中的君主。心強大了,人體自然強壯。內關穴具有保護心臟的功效。
除此之外保護心臟,內關穴還是個救急的穴位,在病人突發心臟病時,先讓病人平躺,在等待急救期間,配合按揉內關穴可起到緩解疼痛的效果。


四、部位:足三里位于膝眼外下四橫指。

俗話說“人是鐵飯是鋼”,這和中醫學常說的“脾胃是后天之本”是相通的。沒有了胃腸道的消化能力,五谷雜糧就不能轉化為人體本身的氣血,強身健體就無從談起。

足三里

     足三里具有調理脾胃、補中益氣、疏風化濕、扶正祛邪的功能?,F代醫學也研究證實,針灸刺激足三里穴,還可以增強胃腸蠕動,提高多種消化酶的活力,增進食欲,幫助消化,所以民間有“常灸足三里,勝吃老母雞”一說。
除此之外,足三里在健腦、改善心功能、調節內分泌方面,也都有效果。平時按揉或艾灸貼貼在此穴,對保健大有裨益。

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