艾灸天髎穴位具體位置和作用

天髎穴歸屬于手少陽三焦經，有緩解治療肩臂疼痛、頸項強痛、肩關節周圍炎、胸部煩滿等作用，天髎穴的位置：肩胛骨上角處，詳見本文圖文解說天髎穴的準確位置圖及穴位療法。

　　2．坐位或俯臥位，在肩胛區，肩井與曲垣中間，肩胛骨的內上角端，按壓有酸脹感。

　　天髎穴是頸背肌勞損易發部位，久坐久站后出現，活動后疼痛反而緩解。天髎穴的作用：祛風利濕，疏通經絡。比較適用于五十肩及頸肩部位的不適癥狀。此外，按摩天髎穴也可起到按摩情緒的作用，對于焦慮、煩躁等情緒方面的疾病有平撫的作用。