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艾灸外關穴的功效與作用

返回列表 來源: 發布日期: 2022.02.15

外關穴歸屬于手少陽三焦經,有緩解治療頭痛、耳鳴、便秘等作用,外關穴的具體位置:手脖子橫皺紋向上三指寬處,詳見本文圖文解說外關穴的準確位置圖和具體方法。


  怎么找外關穴的具體位置
  1.抬上臂,從腕背橫紋中點直上量約2橫指處,在前臂尺骨與橈骨間隙中點,與內關相對。
  2.抬臂,在陽池與肘尖的連線上,腕背側遠端橫紋上2寸。

  3.正坐或仰臥,俯掌的姿勢,外關穴位于前臂背側,手脖子橫皺紋向上三指寬處,與正面內關相對。


外關穴

  【外關穴位的作用功效】
  【主治病癥】頭痛、耳鳴、便秘等。
  【作用功效】外關穴,疏風、清熱、利脅;祛火通絡。
  【古時候記述】發熱惡風、關節酸痛、胸滿拘急、半身不遂、腰腳枸攣、偏正頭風、手足頑麻、眼中冷痛、瘰疬結核、耳鳴耳聾、臂痿不仁、肘腕酸重、脅肋疼痛、腹痛便秘、五指盡痛不能握物。
  【近人報道】感冒、肺炎、腮腺炎、中耳炎、遺尿、腕下垂。
  【穴位配伍】外關穴配陽池穴、中渚穴緩解治療手指疼痛、腕關節痛;外關穴配太陽穴、率谷穴緩解治療偏頭痛。

  【方例】頭目痛:外關、后溪。感冒:百會穴、外關、合谷穴、列缺。手指麻木:曲池、外關。


  感冒引起頭痛可按外關穴

  當感冒痊愈以后耳朵也容易出現暫時性的聽力下降。這一些癥狀,都可以通過刺激外關穴得到緩解。如果你覺得是受寒了引起你的頭痛、偏頭痛,請找外關穴,必有一側是酸痛的,按至腫脹痛不可碰,不怕,過幾天就消了,但要命的頭痛卻是早止住了。


  艾灸外關穴可治疾?。?/span>
  偏頭疼。

  經常偏頭痛的人,一般會發現壓痛點基本都在耳尖上面一點兒,太陽穴朝后的地方。用手觸摸時會感覺到一些細小的結節,并且壓痛明顯。這時,可先用手指找到痛點,然后邊揉邊推,力度由輕到重,持續3~5分鐘后,再按揉疼痛側的外關穴3~5分鐘,一般頭痛可馬上緩解。


  傷風感冒。
  天氣轉涼后,寶寶常因為晚上睡覺沒蓋好被子而傷風感冒,可能會出現發冷、發熱、鼻塞、頭痛等癥狀。外關穴與陽維脈相通,是八脈交會穴之一,陽維脈聯絡各陽經,陽經主外,維護人的體表,按摩外關穴等于通過外關將火調向體表,自然能驅除外感風寒。具體方法是:用拇指指腹按、揉、搓外關穴,各種方法交替進行,點按時力量不可過重,每側穴位按摩3~5分鐘,兩側交替進行。

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