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艾灸也會導致容易上火,艾灸上火如何才能解決

返回列表 來源: 發布日期: 2020.12.26

    通常情況下,艾灸有可能會上火。主要是因為所有人的身體體質不一樣,部分人艾灸之后并不會上火,部分人艾灸之后會上火,那么艾灸之后上火怎么辦呢?接下來讓我們具體一起來看看吧!

艾灸也會導致容易上火,艾灸上火如何才能解決

艾灸為何會上火
部分人艾灸后會出現口干舌燥、頭暈、牙痛、鼻出血、咽喉腫痛、口舌生瘡、臉上起痘痘、耳鳴等現象,這一些都是艾灸后上火的表現。那么艾灸后為何會上火?專業人士表示,與下列原因有關系:

1、取用的孔穴不當:全身的不同孔穴,并非均能與不同的疾病相應,如選用不當,或是作用形式不曾把握好,豈但灸效不能施展,而且在灸時或灸后熱度依然持續回升,并感到厭惡和不適。


2、很多人艾灸后呈現所謂的“上火”:如發熱,高燒,口干舌燥,便秘便結,眼屎多,黃鼻涕,黃痰,早晨精力亢奮,心煩不安夜不能眠,鼻腔發干或流鼻血,血壓降低,脾氣火暴,皮膚發癢疹等相似“上火”的景象。雖然說不掃除有真是熱性體質而呈現此景象的,但是極少遇見;更多的人呈現這種景象其實是艾灸補充陽氣后,與體內病邪停止正邪相爭的體現,即是當初很多人所說的惡化發應。

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艾灸上火的應對措施
1、有效控制灸量
即極大減少艾灸的時間。
2、刺激“降火穴”
除去艾灸的刺激方式,按摩、刮痧、拔罐也是還可以的。
3、補中益氣,引火下行
上身部位的穴位少灸,然后八髎、足三里、涌泉從上到下的艾灸,打通中間的障礙以引火下行。艾灸半小時后可用艾葉或鹽水泡腳。
4、灸前喝溫水
最好是取麥冬、熟地適量各約15g煮水,灸之前喝100毫升。
5、特別注意飲食
平時要特別注意勞逸結合,少吃辛辣煎炸等熱性食品。

6、大椎穴刮痧

如果你害怕并不會操作,那么就在大椎穴刮痧,從大椎刮到身柱。

艾灸也會導致容易上火,艾灸上火如何才能解決

如果起痧很重,3天一次,如果痧痕不重,還可以每天一次,連續刮痧7次算是一個療程。這樣還可以有效極大減少火氣,使火氣順著刮痧的路徑排出體外。

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