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艾灸要灸多長的時間艾灸要隔著衣服嗎?

返回列表 來源: 發布日期: 2021.05.18

艾灸要灸多長的時間通常情況下,進行艾灸要灸30-40分鐘。做艾灸 的時間不能太短,時間過于短暫的話可能達不到很好的效果,一般做腰部和腹部艾灸的時間不能少于30-40分鐘,而腿部艾灸20分鐘為宜,艾灸的一個療程大約是兩星期左右。


艾灸為啥不可以天天灸

一般而言來說,不建議天天進行艾灸。但身體突發某些急性、嚴重的癥狀,進行艾灸可以起到療愈身體的作用,如果灸的時間長,比如一天灸1到2次左右。

小提示:

1、如果是慢性疾病,艾灸一段后要有停頓;

2、如果患某種疾病多年,剛開始艾灸講究循序漸進,剛開始可以天天艾灸,灸半個月左右休息兩天,再天天艾灸。

艾灸要灸多長的時間艾灸要隔著衣服嗎?

艾灸要隔著衣服嗎

進行艾灸的時候一般都是脫衣服進行艾灸的,通常很少有穿衣服進行艾灸的,艾灸是中醫養生保健療法,艾灸的時候,通過將艾絨制成的艾條放在患者的穴位,點燃進行施灸,如果進行艾灸的時候身上穿著衣服,很有可能會造成灸火墜落,導致衣服點燃,燒傷患者,這是一種非常不安全的。建議進行艾灸的時候不要選擇隔著衣服進行施灸,以防造成其他危險事故出現。


艾灸后如何看濕氣排出
濕氣重的人一般而言會有頭部昏沉、胃口不好、身體較為沉重的感覺。艾灸之后可以通過看身體上的一些癥狀輕微、嚴重程度來進行判斷,艾灸是一個長久的療法,進行一次艾灸之后不能夠有效的排出濕氣,還是需要一個日積月累來進行觀察的。而艾灸之后濕氣排出,會感覺到人體比較輕松,精神飽滿,胃口過大,還會出現其他一些比較好的癥狀,所以可以通過艾灸來進行去除濕氣。

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