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艾灸涌泉的奇特功效與作用,補腎壯陽安神助眠

返回列表 來源: 發布日期: 2021.02.23

    涌泉穴是位于足底的一個穴位,也是腎經的第一個穴位,很多人都知道涌泉穴是一個重要的保健穴位,經常性足療按摩或艾灸涌泉穴,是可以取得很好的健康養生效果,那么,艾灸涌泉的奇特功效都有哪些呢?接下來小編就給大家解釋說明一下。

艾灸涌泉的奇特功效與作用,補腎壯陽安神助眠

艾灸涌泉的奇特功效
1、補腎強體
腎虛者可出現四肢不溫、手腳冰冷、腰膝酸冷以及胃寒水腫等癥狀,而涌泉穴是腎經的第一個穴位,是腎經開始的地方。艾灸涌泉穴是可以刺激該穴位,起到滋補腎臟精氣,增強臟腑的活動功能,進而就可以起到起身強體的作用。
2、調理宮寒
宮寒多指女性腎陽不足,可引起痛經、月經不調、四肢酸軟等癥狀,嚴重時是可以引起不孕、難孕等。而涌泉穴是腎經的源頭,艾灸涌泉穴是可以滋補腎陽,溫補中氣,進而改善宮寒的癥狀,同時也能夠保養卵巢,在一定程度上能夠改善受精卵難以著床所引起的不孕、難孕等問題。
3、養神安眠
中醫學認為,腎屬水臟,水在下。腎陰虛者就會出現頭暈耳鳴、失眠多夢、遺精早泄、煩躁不安等癥狀,而涌泉穴屬腎經,經常性艾灸涌泉穴可使腎水上行,滋補腎陰,改善失眠多夢、發煩躁不安等現象,進而達到養神安眠的功效。
4、調理血壓

高血壓是比較常見的三高癥之一,也是腦卒中、冠心病等疾病的重要危險因素。而艾灸涌泉穴對血壓有雙向調節機制,能夠增加血管的彈性,加強血管的舒張功能,加快血流速度,進而降低血壓,改善高血壓所致的頭暈、頭疼等問題。


    總結:艾灸涌泉的奇特功效有補氣益腎、補腎壯陽、養心安神等,經常性的去艾灸涌泉穴是可以改善腎氣不足所引起的腰膝酸軟、失眠多夢、煩躁不安等癥狀,男性艾灸涌泉穴可改善早泄、遺精、陽痿等;女性艾灸涌泉穴可調理月經不調、痛經的問題。

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