企業分站

具有醫療資質的艾灸盒供應商工廠自有研發實驗室檢測中心

0755-29714673
19902929664

記錄健康大小事,傳遞藍灸健康好產品

艾灸一天中最佳時間是什么時候多長時間可以沖涼

返回列表 來源: 發布日期: 2021.09.28

    艾灸是日常生活中比較常見的一種中醫療法,具有很好的養生保健作用,但并不是什么時間都適宜艾灸的,那艾灸一天中最佳時間?艾灸后幾個小時能洗澡?


艾灸一天中最佳時間

可根據個人體質和調理的癥狀不同而定。網上對于艾灸時間的說法是很多的,有的說上午最合適,有的說下午好,其實這些說法都不能算錯,但也不能算對,因為艾灸時間是因人而異的,需要結合自身的體質以及調理癥狀而定。


艾灸儀

若是調理脾胃功能,患者可以在早上9-11點做艾灸最合適;若是調理心臟功能,養心的情況,患者最合適在中午11-13點做艾灸最合適。溫馨提示:但一年中最適宜進行艾灸的季節就是三伏天,三伏天是一年中最熱的時候,此時陽氣最旺盛,進行艾灸效果最佳。


艾灸為什么不能天天灸
主要有以下原因。

之所以會說不建議天天進行艾灸,主要是因為艾灸時人體會損耗一些陽氣,艾灸主要是通過溫熱刺激打開皮膚上的汗毛孔,汗毛孔長期處于打開狀態,會讓身體正氣從汗毛孔出去,天天進行人體承受不了時,就可能會對人體造成損耗,這就是為什么不能天天艾灸的原因。但對于一些疾病,需要天天進行艾灸的,那么這時候就要天天艾灸,這樣才會有效果。


艾灸減肥灸哪個部位瘦的較快

具體如下:艾灸過程中人體的血液循環會加速,腸胃蠕動也會加快,只要選對穴位,那么就可以促進體內毒素以及廢物排出,具有一定減肥瘦身的作用。臨床實踐上比較常見的艾灸減肥穴位有腹部的中脘穴、關元穴、大橫穴,腰部的腎俞穴、腰陽關穴,下肢的三陰交穴、豐隆穴等。


通過刺激這些穴位,可以起到活血化瘀、疏通經絡的作用,可以促進人體血液循環,增強人體代謝能力,加速體內多余的脂肪組織分解等,長期堅持具有一定減肥作用。


艾灸后幾個小時能洗澡

推薦等到2-3小時后再洗澡。艾灸過程中人體會出一定的汗液,毛孔處于張開的狀態,馬上洗澡的話,寒濕之邪可以通過開放的毛孔侵入人體,形成新的病邪,導致身體受寒。


因此推薦艾灸以后至少要休息2-3個小時,待氣血運行平穩、毛孔閉合以后再洗澡比較合適;若時間允許,可以等待的時間盡量長一些,比如說早晨進行艾灸治療,等到下午或者晚上再洗澡最合適。

全國服務熱線

0755-29714673
19902929664
  • 藍灸健康微信公眾號
  • 藍灸健康手機二維碼

聯系我們contact

  • 深圳市藍灸健康有限公司
  • 地址:深圳市寶安區沙井街道大王山社區寶信工業園A1棟9樓A
  • 郵箱:info@bluejk.com
  • 19902929664 0755-29714673
備案號:粵ICP備2020085620號   艾灸盒  

本站鄭重聲明:未經授權禁止轉載、摘編、復制或建立鏡像,如有違反將追究其法律責任,本站部分內容信息均來自互聯網收集,所有信息和數據等僅供參考,不能作為診斷及醫療的依據!本站不承擔由此引起的法律責任。

欧美日韩精品乱国产_再猛点深使劲爽免费观看_亚洲chinese猛男gv自慰_激情综合五月_亚洲国产婷婷六月丁香 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>