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艾灸早上7點做好不好呢早上七點艾灸的好處與功效

返回列表 來源: 發布日期: 2021.01.28

艾灸是中醫學上一種理療方式,有防病治病的效果,那么,艾灸早上7點做好不好呢?接下來小編來給大家解釋一下。

艾灸早上7點做好不好呢早上七點艾灸的好處與功效

1、艾灸早上7點做好不好呢?
可根據情況看。
通常情況下,艾灸對于艾灸的時間并并沒有嚴格的規定,絕大部分的艾灸時間在上午、下午均可,并且早上七點是一天中陽氣升發的時候,因此早上七點艾灸可以達到同樣的功效。

但可根據身體狀況的不同,部分疾病會特定在某一時間段灸,或者何時發病在何時灸,所能達到的功效更好一些,比如說失眠癥在睡前灸的功效更好,因此艾灸的時間建議可根據具體身體狀況來看。


2、早上七點艾灸的好處與功效

艾灸是一種利用艾熱刺激人體穴位或特定部位,來激發經氣活動調整紊亂的生理功能,從而達到防病治病的一種治療方式,在早七點灸,不但可以達到治療保健的功效,還可以促進人體的血液循環和新陳代謝,喚醒因為睡眠而倦怠的精神狀態,可以有一定更輕松和好的精神面貌來面對接下來一天的工作或學習。


3、艾灸空腹可以做嗎?
不建議空腹做。

在做艾灸時,產生的艾熱進入人體后,會使新陳代謝加快,導致人體有出汗現象,消耗體內的能量,在空腹狀態下,尤其對于自身有低血糖疾病的人群,,容易出現饑餓、頭暈、乏力、心悸等癥狀,嚴重的情況下可能會對生命健康產生威脅,因此建議在艾灸之前,食用一些食物補充能量,可以避免人體出現出現不適。


4、艾灸有副作用嗎?
正常情況下使用并沒有。
艾灸 是中醫學上一種治療方式,自身并不會引起副作用,會出現副作用,主要是因為疾病誤判或者操作不當而引起的。
由于艾灸需要可根據不同的癥狀來選擇相應的皮膚部位,要是選擇的部位出錯,不但達不到治療功效,還可能對身體造成一些傷害。
另一方面,艾灸 是艾條或艾柱的熱氣進行熏烤皮膚,要是操作的距離過近,或者灸的時間過長,可能會導致皮膚被燙傷的情況。

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