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艾灸至陽穴的正確位置圖和作用

返回列表 來源: 發布日期: 2021.08.18

至陽穴〖別名〗金陽穴。屬督脈。至陽穴的位置在背部,當后正中線上,第七胸椎棘突下凹陷中。在日常生活中有很多人經常因生氣或煩躁而感到心慌、胸悶,心率忽快忽慢,甚至會有心絞痛的發作。至陽穴能寬胸理氣,緩解緊張。這時候刺激一下至陽穴,便可緩解不適。


至陽穴的位置和快速取穴技巧

在背部脊柱區,第7胸椎棘突下凹陷中。俯臥或正坐,在背部脊柱區,兩肩胛骨下角連線與后正中線的交點處為第7胸椎棘突,它的下緣凹陷處,即是本穴。


功效與作用和主治疾病癥狀
利膽退黃,利膈寬胸。本穴常用于緩解胃炎、消化不良、食欲不振等消化系統的疾病癥狀。也是腎臟功能出現異常時的特效穴位。此外,此穴還常用于改善黃疸、氣喘、咳嗽、腰背疼痛、胸痛、肩頸僵硬、四肢麻痹等癥狀。
至陽穴的經穴療法
刺法:斜刺0.5~1.0寸。
艾灸療法:直接灸或隔姜灸3~7壯,溫和灸5~1O分鐘。

按摩方法:以手指指腹或直接按壓,并作圈狀按摩。

艾灸至陽穴的正確位置圖和作用

至陽穴的配穴
1.配脾俞穴、陽陵泉穴、曲池穴,比較適用于黃疸癥狀。
2.配內關穴、神門,比較適用于心慌心悸、心痛等癥。
特別詳細說明
1.不適合深刺,以免傷及脊髓。
2.針刺時局部有麻脹感,可有麻電感傳至背或前胸
參考文獻摘錄:
《素聞熾熱》:“七椎下間主腎熱?!?/span>
《甲乙經》:“寒熱懈懶,淫樂脛酸,四肢重痛,少氣難言,至陽主之?!?/span>

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