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春季艾灸上火該怎么辦?艾灸禁忌特別注意哪些方面

返回列表 來源: 發布日期: 2021.03.16

艾灸上火是排病反應。有一些情況下,有其中一部分人艾灸 上火是好轉反應,也被稱排病反應,艾灸后好轉反應有很多,除了容易上火有的人會出現腹瀉等情況。春季艾灸上火是體內陽氣淤堵。


春天到了,有的人一艾灸就容易上火,這到底是怎么回事呢,今天我們重點和大家討論一下在春天艾灸上火到底是怎么回事,并且容易上火后要怎么處理,在最后再來和大家分享一下上火了會有哪些癥狀,快來了解一下這些主要內容吧。

春季艾灸上火該怎么辦?艾灸禁忌特別注意哪些方面

在春天艾灸會上火嗎?

在春天里艾灸真的會上火?
有的人在春天艾灸會上火,其實艾灸上火是一種普遍現象,容易上火也屬于艾灸的一種反應。
艾灸上火是排病反應
有一些情況下,有其中一部分人艾灸上火是好轉反應,也被稱排病反應,艾灸后好轉反應有很多,除了容易上火有的人會出現腹瀉等情況。
春季艾灸上火是體內陽氣淤堵
還有其中一部分人,春天艾灸后容易上火,是因為體內病邪盤踞,淤堵了人體陽氣通行的經絡,人體陽氣不得疏導傳輸,就出現了容易上火的現象。
主要原因是病邪在反抗,正邪交戰之時,火燥之邪暫時占了上風。
出現這種情況,也表明陰陽正在調整,陽不勝陰,此時艾灸的人可能會出現口干舌燥、喉嚨異常干痛、牙齦腫痛等現象。


春季艾灸上火我們該怎么辦?

一、控制春天艾灸的頻次與時間
容易上火我們可以減少艾灸的時間和頻次。原來每穴艾灸一刻鐘,那么現在我們就艾灸10分鐘。也可以適當停止艾灸。
二、艾灸順序要先陽后陰,引火下行
上身穴位可適量少艾灸,也可以灸一下足三里、涌泉穴,有引火下行的功效。
三、人體艾灸有降火穴
比如三陰交、涌泉穴,這些是降火穴,也可以嘗試艾灸一下,這些穴位具有清熱瀉火、涼血解毒的功效。
四、艾灸前后適當喝溫開水
艾灸上火,也可以灸前喝一杯溫開水,水溫略高于人體溫度,每次艾灸后再喝一杯水。
五、注意飲食調理

艾灸上火飲食上要注意,平時要避免吃辛辣刺激性的東西,不可以吃燒烤、腌制品,多吃點新鮮蔬菜水果。艾灸上火還可以喝綠豆湯,來達到降火的功效,這是因為綠豆有清熱解毒,消暑熱,解煩渴的功效。

春季艾灸上火該怎么辦?艾灸禁忌特別注意哪些方面

春天里艾灸上火會都有哪些主要表現?
一、春天艾灸有心火
心火有虛火和實火:
虛火主要表現為低熱、心煩、口干等癥狀。
實火主要表現為反復口腔潰瘍、口干、心煩易怒等癥狀。
二、艾灸后肺中有火
肺中有火會有干咳少痰、咽疼音啞、痰中帶血、潮熱盜汗等癥狀。
三、灸后有胃火
胃火分虛實:
虛火主要表現為輕微咳嗽、便秘、舌紅、少苔等癥狀。
胃火實火會有上腹不適、大便干硬、舌苔黃膩等癥狀。
四、艾灸后肝火大
肝火大會有口干舌燥、口臭、頭暈、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等主要表現。
以上內容僅供大家參考,每一個人身體情況各不相同,艾灸要根據每一個人的不同情況,酌情考慮選取穴位。

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