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冬天里可以艾灸嗎?冬天艾灸的好處有哪些?

返回列表 來源: 發布日期: 2020.11.27
      冬季馬上就要來到,一進入到冬季天氣狀況非常冷,大多數冬季愛犯的病就都找上來了,艾灸相對于大多數病都是有不錯的實際效果,這樣的話冬季能艾灸嗎?接下來小編就和大家一起來了解一下冬季艾灸的好處有哪些?


冬季能艾灸嗎?

     冬季當然可以艾灸,艾灸一年四季都是可以的,但艾灸前對自己的身體情況一定要辯證清楚,只要對癥了,艾灸才會有實際效果的。
     用艾灸預防疾病,在我國已有兩千多年的歷史。中醫養生學認為,艾灸可疏通經絡、調和營衛達到預防早衰、防治疾病的目的。艾灸能夠調整人體的陽氣,屬于溫補,在冬季艾灸能夠達到養生保健的目的。

冬天里可以艾灸嗎?冬天艾灸的好處有哪些?

冬季艾灸有哪些好處呢?

一、調和氣血。
氣是人的生命動力,血為人的基本營養物質,氣血充足,運行通暢,人的生命活動才能正常。艾灸能夠補氣養血,又可以疏理氣機,使得氣血調和以達到養生保健的目的。
二、溫通經絡。
經絡是氣血運行之通路,經絡通暢,才能氣血正常運行,營養物質正常輸送。寒濕等病邪閉阻經絡,就會導致疾病的發生,艾灸散寒除濕的功效非常顯著。
三、溫中補氣、保健強身
艾灸療法能激發人體免疫系統功能,促進新陳代謝。更多的人體正氣,能提高體內各組織器官的抗病能力,具有良好的補益強身的養生功效。


女性朋友冬季艾灸的作用與功效

一、女性朋友在冬季做艾灸,能夠增強抗寒能力,改善膚色,預防感冒和各種婦科疾病。
二、經常做艾灸的女性朋友會發現體質明顯改善,皮膚紅潤細膩,同時艾灸的補益作用能夠豐胸,排毒作用能夠減肥。
三、女性朋友冬季艾灸相對于手腳冰涼、面色晦暗、月經不調、痛經、黃褐斑、痤瘡、子宮肌瘤、乳腺增生、乳房瘦小、浮腫肥胖、宮寒不孕等問題都是有作用。


     綜上所述就是小編今天給大家分享的冬季艾灸的好處全部內容,但每個人的身體情況都各不相同,所以艾灸的方法還要根據自己不同的身體情況,酌情取穴艾灸。

       以上內容僅供大家學習艾灸參考資料之用,希望今天分享的這些文章內容,對您有幫助,要是您還想了解一下更多艾灸療法、艾灸養生、艾灸注意事項、艾灸知識等,請繼續瀏覽本網站的其它一些文章內容。

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