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關節疼痛的艾灸療法,關節疼痛艾灸哪些地方?

返回列表 來源: 發布日期: 2021.04.14
關節疼痛該怎么辦?今天給大家介紹一下關節疼痛的艾灸療法 ,看看要艾灸哪幾個穴位,以及艾灸的方法,同時介紹一下關節疼痛的原因。接下來給大家分享一個治療關節疼痛的小偏方,趕緊來了解一下這些相關內容吧。
關節疼痛可以艾灸嗎?

艾灸袪風散寒除濕,對調理關節疼痛有一定的作用。秋冬的季節關節疼痛的人很多,這與天氣寒冷有著直接的關系,天氣冷會導致肌肉和血管收縮,從而引起關節疼痛,艾灸可以溫經通絡、祛瘀散寒,不僅可以緩解局部的關節疼痛,用艾灸 治療特定的穴位還可以調節人體的免疫功能,達到從根本上治療關節疼痛的目的。

關節疼痛的艾灸療法,關節疼痛艾灸哪些地方?

關節疼痛的原因有哪些?
下面的原因可引起關節疼痛:
1.膝關節勞累過度,不當使用腿部,以及壓力磨損過度;
2.膝部跌打損傷,膝部扭傷,感染,以及痛風引起的骨關節疼痛;
3.長期處于濕寒潮冷的環境中,風寒濕毒入侵導致經絡不通,血淤骨關節疼痛,麻木,僵硬冰冷;
要艾灸哪些穴位呢?

可以考慮艾灸足三里穴、解溪穴、涌泉穴、膝眼穴、陰陵泉穴、陽陵泉穴、阿是穴。每個人的情況不一樣,艾灸時需要根據自己的實際情況選擇穴位艾灸,這里僅供大家參考。


接下來我們介紹幾個主要的穴位:
一、阿是穴
膝蓋感覺疼痛的地方(中醫里面叫阿是穴),反正感覺最痛的地方就對了。
二、足三里穴
位置:把手放在膝蓋下面,當外膝眼下三寸(四指寬度),就是足三里所在。
作用:足三里是艾灸常用的穴位,古人若要外出長途旅游,經常灸這個穴位,所以,各位即便膝蓋不痛的,用艾條灸灸這個穴位也好,可以起到非常好的預防保健作用。
三、解溪穴
位置:在腳背和小腿的連接處,腳背靠近小腿處正中的地方。
四、涌泉穴
位置:涌泉這個穴位在腳板底,足心前三分之一的凹陷處。
艾灸的方法:

將艾條點燃,將點燃的一頭對準需要熏灸的地方,離皮膚2-3厘米左右,灸到皮膚潮紅,個人能耐受的熱度即可。艾灸的順序是先上后下,不要先下后上,先下后上可能會上火。


治療關節痛的偏方:
原料:取蘇葉、吳茱萸、桔梗各9克,陳皮6克,木瓜15克,檳榔10克,生姜適量。
做法:
將木瓜洗凈切成小塊,生姜洗凈切成片備用;
將蘇葉、吳茱萸、桔梗、陳皮洗凈放入砂鍋中,加入適量水,浸泡1小時,加入木瓜和生姜片,先用大火燒開,后改小火熬煮20分鐘,去渣取汁即可飲用。每日一劑,10劑為一療程。
此方中蘇葉味辛,性微溫,有發表散寒,理氣和營的作用;
吳茱萸味辛、苦,性熱,可以溫中止痛;桔梗性平,味苦,能抗炎鎮痛;
陳皮味辛、苦,性溫,可以溫胃散寒;
與木瓜、檳榔、生姜同食有消炎退腫、排毒解毒、散寒止痛的功效;

對于膝關節疼痛、屈伸不利、關節腫大等癥有很好的輔助治療作用。


綜上所述就是小編今天給大家分享的節疼痛的艾灸療法-關節痛艾灸哪些地方?全部內容。每個人的身體情況都各不相同,所以艾灸 的方法還要根據自己不同的身體情況,酌情取穴艾灸。

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