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喉嚨痰多應該怎么艾灸?咳嗽痰多艾灸的方法

返回列表 來源: 發布日期: 2021.06.03

中國傳統醫學講脾為生痰之源,肺為儲痰之器。出現白痰,很有可能與受寒或者寒濕有關,是可以通過艾灸來散寒祛濕化痰。


艾灸的穴位:
1.大椎穴:在第一胸椎與第七頸椎之間凹陷處。
2.肺俞穴:在背部,第3胸椎棘突下,旁開1.5寸。
3.脾俞穴:在背部,第11胸椎棘突下,旁開1.5寸。
4.神闕穴:臍中。
5.陰陵泉:位于小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與陽陵泉相對(或當脛骨內側髁后下方凹陷處)。
6.足三里穴:位于小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。

7.豐隆穴:位于人體的小腿前外側,外踝尖上八寸,條口穴外一寸,距脛骨前緣二橫指(中指)。

喉嚨痰多應該怎么艾灸?咳嗽痰多艾灸的方法

如果出現黃痰增多:
涌泉穴:位于足底部,蜷足時足前部凹陷處,約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。
先艾灸頭面軀干部后灸四肢部,按先背部后胸腹,艾灸先左后右,先上后下。
提議選穴的時候,選1個身體穴+2個四肢穴,四肢穴艾灸時間稍長。
每天艾灸3個穴位,每個穴位艾灸10分鐘左右,艾灸時間不要超過1個小時。
艾灸后一個小時之內不能洗澡,兩個小時以后是可以洗熱水澡,注意保暖。
除此之外,建議您堅持艾灸,飲食清淡,忌辛辣刺激油膩生冷性食物,甜食也少吃,因為甜食也容易生痰,天氣氣候不是很穩定,建議您隨時增減衣物。

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