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經常眩暈艾灸如何調理?眩暈艾灸哪幾個部位?

返回列表 來源: 發布日期: 2021.04.29

你也有頭暈目眩的情況嗎?要如何治療呢?今天給大家介紹一下艾灸調理改善頭暈目眩的作用與好處,看看要艾灸哪些穴位,以及艾灸 的方法,同時我們了解一下眩暈的原因有哪些,最后給大家分享一下經常頭暈目眩怎么調理改善,趕緊來了解一下這些內容吧。

經常眩暈艾灸如何調理?眩暈艾灸哪幾個部位?

為什么會頭暈目眩?眩暈的原因是什么
一、貧血
貧血是發生頭暈目眩的一個主要原因,貧血是指人體外周血中血紅蛋白濃度低于正常范圍下限。
二、頸椎病
頸椎病也可以導致頭暈目眩的發生,所以人們日常生活中要注意防治頸椎病。
三、中樞性眩暈
中樞性眩暈主要是與腦部病變有相關性,一般頭暈目眩程度較輕,多為頭腦昏重,不清亮,也可自覺視物旋轉或向一側偏斜。
四、周圍性眩暈
周圍性眩暈一般癥狀重,病情輕,一般與腦部無相關性,多自覺視物旋轉。
五、良性位置性眩暈
良性位置性眩暈較為多見,多是由于睡眠不足、飲酒或勞累后引發,可以預防。
六、感冒
感冒可能會有頭暈的癥狀。
七、耳內疾病

耳內疾病影響到平衡而引起頭暈。


頭暈目眩艾灸的作用與功效:
中醫學認為頭暈目??梢赞q證分為氣血兩虛型、腎經虧虛型,接下來我們就分別介紹一下這幾種類型頭暈目眩的艾灸方法。
接下來介紹的艾灸方法與穴位僅供大家參考,每人情況不同,艾灸時需根據自身問題選擇穴位艾灸, 艾灸要在專業人士的指導下進行。


頭暈目眩的艾灸療法

一、氣血兩虛型頭暈目眩的艾灸方法
艾灸調理改善氣血兩虛型頭暈目眩主要以補益氣血,升舉清陽為主。
要艾灸哪些穴位呢?
可以考慮艾灸脾俞穴、足三里穴、膈俞穴、氣海穴、關元穴、百會穴。
艾灸的方法:
艾條溫和灸,每穴每次施灸20-30分鐘,每日1-2次。
二、腎經虧虛型頭暈目眩的艾灸方法
艾灸調理改善腎經虧虛型頭暈目眩主要以補腎固精,培元固本為主。
要艾灸哪些穴位呢?
可以考慮艾灸腎俞穴、太溪穴、三陰交穴、肝俞穴、關元穴、懸鐘穴、百會穴、四神聰、足三里。
艾灸的方法:
艾柱隔姜灸,每穴灸3-7壯,艾柱如棗核或黃豆大,每日或隔日灸1次,3次為一個療程。


經常眩暈艾灸如何調理?眩暈艾灸哪幾個部位?

經常性眩暈怎么調理改善?調理改善眩暈可做到以下幾點:

一、敷熱毛巾
將熱毛巾放在后腦勺,每次數分鐘,這樣可刺激后腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈癥狀。
二、紅糖雞蛋治眩暈
豆油適量放鍋內燒熱、將2個雞蛋、30克紅糖、放一點水攪拌、倒入鍋內煎熟,空腹服用連服10天。為鞏固療效也可多服幾天。
三、蔥姜水
蔥莖7根、生姜9克水煎服,被覆裙汗出則愈。解表散寒之劑適用于風寒頭痛,其癥痛連項背還常伴惡寒發熱、無汗、身痛、苔薄白、脈浮緊等等。
四、保證睡眠質量
人在睡眠狀態時腦部的血液供應相對增多可為腦細胞提供足夠的能量,睡眠狀態時腦細胞處于抑制狀態,并使消耗的能量得到補充恢復精力,所以要想預防眩暈就一定要睡好。
五、適量的運動

調理改善眩暈要平時可以每天盡量抽出20分鐘左右的時間進行慢跑、快走或散步運動。


以上就是小編今天給大家分享的眩暈艾灸的作用與功效-眩暈艾灸哪個部位?所有內容,每個人的身體情況都各不相同,所以艾灸的方法還要根據自己不同的身體情況,酌情考慮取穴艾灸 。

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