企業分站

具有醫療資質的艾灸盒供應商工廠自有研發實驗室檢測中心

0755-29714673
19902929664

記錄健康大小事,傳遞藍灸健康好產品

焦慮抑郁癥該如何艾灸?_焦慮抑郁癥艾灸的作用與功效

返回列表 來源: 發布日期: 2021.12.23
現如今很多人都有焦慮抑郁癥,得了焦慮抑郁癥一定要重視,經常會出現一些緊張、焦慮、失眠、記憶力下降、脾胃不和等情況。實際上艾灸對于焦慮是有一定緩解作用的,今天艾灸藍灸小編就和大家一起來探討一下,接下來讓我們大家一起來看一下吧,希望這部分內容您能喜歡。

  焦慮抑郁癥該如何艾灸?_焦慮抑郁癥艾灸的作用與功效


艾灸儀

  1中脘穴
  中脘穴,被稱為胃之“募穴”,腑之“會穴”,是我們臟腑氣血的匯聚之地,具有溫中健脾的功效,對于胃脘脹痛、嘔吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有較好療效。艾灸中脘穴,有利于考生增強脾胃功能,促進消化,增強營養吸收,提高自身抵抗力。

  定位:在上腹部,前正中線上,當臍中上4寸。


  2神門穴
  神門穴是安定心神的門戶,有鎮靜安神、補益心氣和疏通經絡的作用,對緊張的情緒和沉重的心理壓力均有疏解作用??忌记靶睦飰毫ζ毡槠?,艾灸神門穴可以幫助其減輕心理壓力,緩解緊張情緒,發揮更好水平。

  定位:在腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。


  3關元穴
  關元穴,匯聚人體真氣、元氣,是養生吐納吸氣凝神的地方。中醫學認為,關元穴具有培元固本、補益下焦之功,可以治療一切陽虛、氣虛之癥??忌记昂馁M精氣過多,身體多處于虧虛狀態,這時候艾灸關元,可以強身健體,增強免疫力,提高身體素質。

  定位:在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。


  4百會穴
  人體頭頂上有一個百會穴,是全身陽氣和神志匯聚的地方。艾灸百會穴,具有調節腦功能,醒神開竅,增強益智力的功效??忌记叭绻霈F失眠、健忘、反應遲鈍、頭痛頭脹等不良癥狀,可以艾灸百會穴,促進腦部血液循環,提升睡眠質量,改善益智力。

  定位:在頭部,當前發際正中直上5寸,或頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。


  5上星穴
  上星穴,人體自帶的星辰。中醫學認為,刺激上星穴能夠降濁升清,緩解目眩、目赤痛、角膜炎、近視、前額神經痛等疾患,尤其對于緩解腦疲勞及頭痛有著不錯的效果。因此,一旦考生因為用眼、用腦過度而感覺不適時,可以通過艾灸上星穴來調理,達到緩解疲勞的作用。

  定位:在頭部,當前發際正中直上1寸。


      6太沖穴
  太沖穴具有很好的疏肝解郁、調暢氣機、平肝息風的作用,是調節情緒的要穴。除此之外,刺激太沖穴可以疏肝健脾、理氣和胃,調暢氣機,推動脾胃之氣的升降,促進膽汁的分泌和排泄,從而維持脾胃正常的消化功能。
  考生考前易頭暈腦脹、焦慮緊張、心煩意亂,艾灸太沖穴,讓人神清氣爽、心平氣和,心情更佳愉悅。
  定位:在足背側,當第1、2跖骨結合部之前凹陷處。
  7膏肓穴
  中醫典籍中曾有“運動膏肓穴,除一身疾”的說法,歷代醫家也多認為,膏肓穴有補益虛損、養肺調心的作用。艾灸膏肓穴,可緩解疲勞、振奮精神,非常適合長期埋頭學習而肩頸部位不適的考生們。
  定位:在背部,第4胸椎棘突下,旁開3寸。


  8神闕穴
  中醫學認為,神闕穴,即“肚臍”,是心腎交通的“門戶”,是保健的要穴。經常艾灸神闕穴,可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、耳聰目明;還可以健腦安神、補腎助消化,加強肝臟腎臟的新陳代謝,使人體氣血旺盛,對五臟六腑的功能有促進和調整作用。
  定位:在腹中部,臍中央。


  灸療參數:
  用多功能艾灸儀施灸每穴灸30到40分鐘左右,艾條灸每穴灸15分鐘左右??梢砸罁陨砬闆r每天灸2到3個穴位。
  注意事項:
  上午11點至下午1點不建議艾灸,晚上11點以后不建議艾灸,艾灸之后注意防寒保暖。灸療結束后4小時內盡量不接觸冷水,空腹、過饑過飽、大汗淋漓、極度疲勞、醉酒等狀態下是禁灸的,灸療期間不要吃涼性食物。
  除此之外,在這人生關鍵的兩天,有很多女生都很擔心,考試那兩天來生理期怎么辦?
  以上就是小編今天給大家分享的焦慮癥艾灸的作用與功效全部內容,希望這些內容對您有幫助。但每個人的身體情況都各不相同,所以艾灸取穴的方法還要根據自己不同的身體情況,酌情取穴艾灸。

全國服務熱線

0755-29714673
19902929664
  • 藍灸健康微信公眾號
  • 藍灸健康手機二維碼

聯系我們contact

  • 深圳市藍灸健康有限公司
  • 地址:深圳市寶安區沙井街道大王山社區寶信工業園A1棟9樓A
  • 郵箱:info@bluejk.com
  • 19902929664 0755-29714673
備案號:粵ICP備2020085620號   艾灸盒  

本站鄭重聲明:未經授權禁止轉載、摘編、復制或建立鏡像,如有違反將追究其法律責任,本站部分內容信息均來自互聯網收集,所有信息和數據等僅供參考,不能作為診斷及醫療的依據!本站不承擔由此引起的法律責任。

欧美日韩精品乱国产_再猛点深使劲爽免费观看_亚洲chinese猛男gv自慰_激情综合五月_亚洲国产婷婷六月丁香 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>