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肩周酸痛可隔姜灸這幾個穴位

返回列表 來源: 發布日期: 2021.06.04
肩周酸痛是肩部感受風寒所致,又名“漏肩風”,主要表現為整個上臂活動明顯受限,情況嚴重者無法自行洗臉梳頭、穿衣、上舉。

隔姜灸能溫經散寒通格止痛,通常情況下施灸3次可緩解疼痛。


艾灸取穴基本原理
肩周痛屬于“痹證”,受風、寒、濕三氣夾雜侵襲所為,導致局部氣血痹阻引發酸痛,因病變多局限于肩周部位,造成關節黏連,活動僵硬。故首先可取肩周的阿是穴,疏風散寒、化濕、通其經絡、止其酸痛、肩周部位多為陽經分布,以寒濕為主,兼有淤血阻滯,故可取手三陽經在肩部的諸多穴位施灸,溫陽散寒、行氣活血、祛除病邪。

阿是穴:位干肩關節周圍的各個壓痛點(也就是哪痛艾灸哪里)

肩周酸痛可隔姜灸這幾個穴位

艾灸的方法
肩周酸痛先用溫和灸每個穴位灸5~10分鐘還可再用隔姜灸,先將艾絨搓成如蠶豆
大小的艾炷,再將鮮姜切成薄片,中間以針刺數孔備用隨后把姜片置于應灸部位,艾在姜
片上點燃,等艾炷燃盡后,再換炷施灸,每次灸35壯,每天1次,10次為1個療程
1.肩髃穴:位于鎖骨肩峰端下緣,當上臂平舉時呈現的凹陷處。
2.肩髎穴:位于肩峰后下方,當上臂平舉時,肩后部呈現凹陷處。
3.臂臑穴:位于上臂肘上7寸,三角肌下端的上方。

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