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肩周炎艾灸灸什么地方最佳

返回列表 來源: 發布日期: 2022.01.12

肩周炎又被稱為肩關節周圍炎、漏肩風,是一種肩關節周圍軟組織與關節囊發生慢性退行性病理變化的疾病。該病的表現癥狀是早期肩關節呈陣發性疼痛,常因天氣變化及勞累而誘發,以后逐漸發展為持續性疼痛,并逐漸加重至肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限。艾灸治療該病期間,要加強肩關節的功能運動,但注意不要再扭傷和受涼。


艾灸儀

  1、灸肩髃穴
  【取穴方法】上臂外展90度時,在肩部最高點前下緣的凹陷處。
  【施灸方法】溫和灸。被施灸者取坐位,施灸者手執點燃的艾條,對準穴位,距皮膚1.5——3厘米,以感到施灸處溫熱、舒適為度。
  【施灸時間】每天灸1到2次,每次灸10-20分鐘,灸至皮膚產生紅暈為止

  【功效】疏散經絡風濕,活血化淤。


  2、灸阿是穴
  【取穴方法】在病變局部找到痛點。
  【施灸方法】溫和灸。被施灸者取坐位,施灸者手執點燃的艾條,對準穴位,距皮膚1.5~3厘米,以感到施灸處溫熱、舒適為度.
  【施灸時間】每天灸1-2次,每次灸10~20分鐘,灸至皮膚產生紅暈為止。

  【功效】緩解局部疼痛和不適。


3、灸肩貞穴
  【取穴方法】當雙肩下垂時,位于腋窩后方豎紋上方大拇指橫寬的位左右各一。
  【施灸方法】溫和灸。被施灸者取俯臥位,施灸者手執點燃的艾條,對準穴位,距皮膚1.5-3厘米,以感到施灸處溫熱舒適為度
  【施灸時間】每天灸1-2次,每次灸10~20分鐘,灸至皮膚產生紅暈為止。

  【功效】散熱通經絡,對治療肩胛痛特別有效。


  4、灸天宗穴
  【取穴方法】位于背部大約在肩胛骨的中央左右各一。按壓時會有疼痛感傳到手臂
  【施灸方法】溫和灸。被施灸者俯臥,施灸者手執點燃的艾條,對準穴位,距皮膚1.5-3厘米,以感到施灸處溫熱、舒適為度。
  【施灸時間】每天灸1-2次,每次灸10-20分鐘,灸至皮膚產生紅暈為止。
  【功效】生發陽氣

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