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臉色蒼白艾灸有效果嗎?面色發白艾灸哪些地方?

返回列表 來源: 發布日期: 2021.04.08

    很多人都發現自己臉色蒼白,便會擔心自己是不是貧血或其他嚴重疾病,在這里,小編告訴大家伙,判斷一個人是否貧血或貧血程度不能僅僅通過他的膚色來判斷,血紅蛋白指數通常被用作診斷貧血的基礎,但臉色蒼白可以用艾灸 來調理,接下來我們就來了解一下相關的艾灸知識。


臉色蒼白咋回事?

問題并不一定是由只是貧血引起的,比如說,缺乏休息、心臟壓力過大和思考過多都會導致臉色蒼白,臉色白大家還是要重視起來,面色蒼白的的人除了艾灸調理以外,還可以選擇每天吃一些有助于排毒的食物,或者中午適當休息,喝一些山楂茶,這有助于有效改善臉色蒼白。

臉色蒼白艾灸有效果嗎?面色發白艾灸哪些地方?

面色蒼白是指由于面部毛細血管充盈不足而導致的蒼白、灰色或灰暗的膚色。中醫認為這是體質差的表現,面部是血管中最豐富的部分,心臟功能的升降可以從面部的色澤中表現出來。如果心氣旺盛,心血飽滿,臉便會紅潤有光澤,如果心氣不足,心血少,如果供血不足,皮膚無法滋養,臉便會蒼白無力。


面色蒼白艾灸該如何調理?
在有專業人員的指導下,可選擇艾灸調理。
艾灸調理的原則:一般情況選擇溫補脾腎。
應當注意的是,艾灸的頻率應該得到很好的控制,隨后隨著艾灸的適應,單次艾灸的時間可以緩慢延長。

艾灸可以刺激人體的自我調節功能,具有氣血雙向調節的功能,調和血液循環。


艾條溫和灸的方法
穴位:(俯臥)隔俞、脾俞、腎俞,(側臥)血海、足三里
艾灸操作:每穴15分鐘左右,每隔一天艾灸一次,一個療程艾灸10次。
應當注意的是,艾灸的頻率要控制好,每周休息一到兩天,隨后根據自己的身體狀況調整艾灸的時間和頻率。

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