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流行性感冒可以艾灸嗎?要艾灸哪幾個穴位效果明顯?

返回列表 來源: 發布日期: 2021.04.25

流行感冒的癥狀較為嚴重,不同于普通感冒,具體表現為:會出現發熱、全身疼痛、顯著乏力等全身癥狀為主,絕大多數人會出現高熱、頭痛、全身酸痛、乏力、食欲不振、消化不良等癥狀,可伴有嗓子痛、干咳、鼻塞、流涕等。

流行性感冒可以艾灸嗎?要艾灸哪幾個穴位效果明顯?

流行感冒艾灸如下艾灸的六大穴位:
①足三里穴:足三里穴是一個強壯身心的大穴。艾灸此穴有調節機體免疫力、增強抗病能力的作用,防止邪氣入侵體內。
②大椎穴:大椎穴是退熱經驗穴,具有祛除邪氣、緩解頭痛及增強身體抵抗力的作用。
③曲池穴:曲池穴與大椎穴搭配是提高人體免疫力的一組穴位,有清熱解表,舒經通絡的作用。
④合谷穴:合谷穴有鎮靜止痛、調和氣血、清熱解表的作用,常艾灸此處可祛風寒、頭痛、發熱惡寒等。
⑤肺俞穴:它是肺臟氣血在背部輸注的地方,所以說艾灸肺俞穴有利于緩解呼吸系統的疾病,是調理流感的必備穴位。
⑥風門穴:風門穴有疏散風寒、清熱調肺的作用,主治傷風感冒,發熱惡寒,咳嗽頭痛,鼻流清涕,因名風門穴?!夺樉募滓医洝罚猴L眩頭痛、鼻不利、時嚏、清涕自出,風門穴主之,感冒無汗加風池,鼻部癥狀嚴重加迎香。


(2)風池
風池穴位于頸后枕骨的下緣,距離耳朵后部約兩個手指寬的一凹陷處??删徑忸^痛,具有清熱疏風解表的作用,特別適合風熱感冒引起的頭痛。
(3)迎香
由于引起感冒的病毒種類很多,病毒相互之間沒有交叉免疫力,容易使人反復患病,所以說預防很重要!
1、堅持艾灸、培養正氣:前面重點介紹了“正氣存內、邪不可干”,艾灸溫陽補氣,培元固本,可有效增強人體的免疫力,抵抗致病外協的入侵。所以說,為了防患于未然,您平時可以堅持艾灸:神闕穴、氣海穴、命門穴、足三里穴。
2、保持心情舒暢和足夠的休息:避免出現熬夜,每天晚上要保證6—8小時的睡眠時間,以免消耗人體正氣。
3.早晚加件衣:老人、小孩和一些身體虛弱的人,相對而言“正氣較弱”,在早晚出門時一定要帶一件外套。
4、居室常通風:注意室內通風,保持室內空氣清新。不要在居室內吸煙,以減少污染,防止呼吸道疾病的發生。
5、生命在健身運動:人體的機能是“用進廢退”,進行一些適度的鍛煉身體,可能有效激活人體潛在的能量,對人體健康、預防感冒大有益處!
6、艾煙熏室:在工作單位,學校,家里,為自己預防感冒病毒傳播,可以在上班前,上學前,和家里用燃燒剩余的艾柱點燃以艾煙熏的方式來消毒。

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