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女性艾灸腰部的好處與功效 艾灸腰部的過程中出很多水是為什么呢?

返回列表 來源: 發布日期: 2021.03.19
艾灸是一種傳統式的中醫療法,那女性用艾灸腰部都有哪些作用與功效呢?艾灸腰部的時候出很多水又是為什么呢?讓我們一起來認真了解一下吧。
女人艾灸腰部的好處與功效
溫經通絡
艾灸具有很好的祛風散寒功效,艾條點燃之后其熱力可以滲入體內,從而起到溫經通絡、驅寒散濕的功效。
有效改善痛經

很多女性因為體寒的原因,每次來月經都會伴有痛經的癥狀,像這種情況的話可以多做一下艾灸,艾灸可以起到溫陽的功效,從而可以調理其虛寒體質從而減輕痛經癥狀。

女性艾灸腰部的好處與功效 艾灸腰部的過程中出很多水是為什么呢?

表明體內濕氣較重。
艾灸具有散寒祛濕的功效,如果艾灸完腰部發現有很多水的話則表明體內濕氣較重,出水是一種排濕的現象,這屬于一種正常的現象,無需過于擔心。且還還可以可根據出水的狀態來判斷身體情況。

如果水的顏色較為清晰透明的話則表明體內寒濕較多;如果出來的水顏色為淡黃色的話,表明體內有熱;艾灸時如果有出現水泡甚至瘙癢的情況時則大多為外感風寒。


艾灸的注意事項
勿立馬吹風
艾灸時和艾灸完都不能立馬吹風和洗澡,艾灸完后我們機體外表的毛孔都屬于一個舒張的狀態,此時如果吹風或者洗澡的話,寒邪就容易順著毛孔進入機體內,從而會容易導致著涼感冒,建議等艾灸后4小時再吹風洗澡。
皮膚破損處忌灸

艾灸時一定要避開有皮膚破損的地方,如果艾灸不當的話很容易導致傷口感染化膿。如果有出現破潰感染的情況時一定要及時使用消炎藥。


艾灸可以天天做嗎
不建議每天灸。
艾灸雖然對機體有一定的調理作用,但是也不建議天天做艾灸,天天艾灸的話身體會受不住,建議可根據自身的體質里制定合理的艾灸頻率。
如果需虛寒體質的人,且癥狀較為嚴重者建議一周灸3-4次,每次的時間可以在30分鐘左右,對于那種虛寒癥狀稍微輕一點的人群,一周可以艾灸1-3次左右,對于因受寒導致的感冒、腹瀉等急性起病時,一天可以灸1-2次,一直到病情得到緩解。

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