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女性面部美容怎樣艾灸_護膚養顏艾灸哪幾個穴位

返回列表 來源: 發布日期: 2021.04.30
對于女人來說,臉部護膚是美容的一大塊,那么女性面部美容該怎樣艾灸呢?今天藍灸健康 小編就和大家一起來了解一下護膚養顏艾灸哪幾個穴位。
追求美麗是女人的天性,而臉部和皮膚潤澤卻是女性美最重要的體現,當然我們想要的美,是一種由內而外的美,不是靠化妝品來實現的,而要獲得由內而外的美,則必須將氣血養好,當一個人氣血充足的時候,營養物質才能被輸送到面部和皮膚,這樣皮膚才會有光澤。艾灸適當的穴位,可以起到疏通經絡,促進氣血生成的作用,堅持時間長了,能使面部皮膚光潔柔嫩,富有彈性。

整體調節取全身穴位,分別是足三里、關元、曲池、合谷、三陰交。這些穴位可以調補肝腎,健脾和胃,益氣養血,使機體代謝功能旺盛,延緩衰老,推遲皮膚老化。

女性面部美容怎樣艾灸_護膚養顏艾灸哪幾個穴位

局部調節的穴位主要是針對面部的,有頰車、下關、陽白、印堂。局部穴位能疏通經絡,行氣活血,改善皮膚組織的營養狀態,防止出現皺紋,消除褐色斑。


如果使用艾條懸起灸,可取局部穴位2—3個,每次灸10一15分鐘,以溫和灸為主,隔日1次,灸量不宜過大,局部皮膚有微熱感即可。全身取穴每次2—3個,每穴灸15一20分鐘,隔日或每周1次。長期堅持,可獲良效。
也可以采取艾炷隔蒜灸,取局部穴位2—3個,每穴灸5—7壯,隔日1次??捎糜诿娌坑蟹鄞?、痤瘡者。

如果使用溫灸器灸,取腹部穴位,每次灸30分鐘,隔日或每周1次。


以上內容就是小編今天給大家分享的護膚養顏艾灸哪幾個穴位全部內容,但每個人的身體情況都有所不同,所以艾灸的方法還要根據自己不同的身體情況,酌情取穴艾灸。

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