女性面部美容怎樣艾灸_護膚養顏艾灸哪幾個穴位

整體調節取全身穴位，分別是足三里、關元、曲池、合谷、三陰交。這些穴位可以調補肝腎，健脾和胃，益氣養血，使機體代謝功能旺盛，延緩衰老，推遲皮膚老化。

局部調節的穴位主要是針對面部的，有頰車、下關、陽白、印堂。局部穴位能疏通經絡，行氣活血，改善皮膚組織的營養狀態，防止出現皺紋，消除褐色斑。

如果使用溫灸器灸，取腹部穴位，每次灸30分鐘，隔日或每周1次。