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女性朋友肩頸不舒服要艾灸哪幾個穴位?肩頸痛的艾灸方法

返回列表 來源: 發布日期: 2021.01.04
女性朋友肩頸對身體健康的重要意義
女性朋友的肌膚衰老從肩頸開始,肩頸是毒素最容易堆積的地方,是致病性的關鍵。
萬病之源,源于血;百病之由,由于氣。中醫上講:氣不足則血不暢,血不暢則水不流,水不流則毒不排。

這是因為人體循環是從上往下,當人體內毒素較多的時候,毒素首先堆積的地方就是肩頸,這是因為肩頸是人體的十字路口,毒素堆積就會造成肩頸硬化、衰老。

女性朋友肩頸不舒服要艾灸哪幾個穴位?肩頸痛的艾灸方法

當肩頸不通就會造成頭部腦下垂體的營養不足,不能很好的分泌生長動情激素,尤其是女性,就會直接導致內分泌失調,提前就進入更年期。
先來了解一下肩頸的結構:

頸椎有七節,神經連接頭面部,頸椎是脊柱當中最容易受傷最沒有安全感的地方;頸部有兩條大動脈;肩頸就像人體的十字路口,是氣血供應頭部的主要通道。


女性朋友肩頸不舒服對身體健康有哪些影響?
1、面部影響面部的循環、排毒、呼吸和吸收。
①、用了很久專業護理,但沒有多大效果。
②、面部晦暗、沒有光澤、膚色不均、皮膚松弛與實際年齡段不相符。

③、有倦容、抵抗力差、易過敏、易留色素印、長斑。


2、頭部供血不足
①、頭痛、頭暈、偏頭痛
②、記憶力減退、健忘
③、睡眠質量差(多夢、易醒、難以入睡)
3、肩頸阻塞手按上去后就會有痛,酸漲的現象(肌肉硬是勞損,骨頭痛是增生);
肩胛骨縫痛、經常四肢發麻,手腳冰涼;
做事韌性差,易在短時間出現疲勞現象;
4、激素分泌失調腦下垂體生長動情激素--內分泌失調--心理--神經敏感、易怒、不自信、多疑頸椎變形,會造成腰椎變形,腰椎變形會壓迫坐骨神經,坐骨神經會壓迫附盆腔。

5、同時引發內分泌失調腰酸背痛,腿腳無力,易疲勞;內分泌失調,月經不調痛經易肥胖,婦科感染性生活失調,宮頸糜爛,子宮肌瘤。


中醫怎么看肩頸?
由于肩頸是大腦的總開關,上注于頭部和面部的血液都要經過肩頸。中醫講到調節女性朋友最好的良方就是打通氣血,如果氣血不暢的話,血液中的毒素堆積在肩頸,就會使肩頸硬化。

從中醫的角度講,人體分為三焦,分別主:氣循環、血循環,水循環。首當其沖的就是氣循環,這是因為氣不行則血不暢,血不暢則水不流,水不流則毒不排。

女性朋友肩頸不舒服要艾灸哪幾個穴位?肩頸痛的艾灸方法

女人肩頸不舒服要艾灸哪幾個穴位?
艾灸大椎穴、列缺穴、風池穴
頸椎問題同樣可以通過艾灸列缺穴來改善,艾灸大椎穴。
低下頭的時候,手順著頸椎中間往下摸,當摸到一個鼓起的骨頭的時候,再往下一點,就會摸到一個凹陷的小坑,即為大椎穴。
風池穴
風池穴有兩個,也在后腦勺。中醫學認為,膽經氣血在此吸熱后化為陽熱風氣。風池穴具有壯陽益氣作用。
肩頸不舒服艾灸的方法:
艾灸的時候用兩個手指夾住大椎穴位,讓它倆擔負起警報的作用,及時感受熱度變化,隨時調整艾灸高度,以防燙傷。

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