企業分站

具有醫療資質的艾灸盒供應商工廠自有研發實驗室檢測中心

0755-29714673
19902929664

記錄健康大小事,傳遞藍灸健康好產品

女性朋友內分泌失調的艾灸療法_艾灸調理改善方法步驟

返回列表 來源: 發布日期: 2021.04.27

有一些女性朋友對內分泌失調并不非常重視,這是非常嚴重錯誤的,你可能還不知道它能給你帶來哪些危險,相信你要看你了這些危害,你一定會重視內分泌失調的,那么內分泌失調艾灸療法方式要如何調理改善呢?

今天和大家一起來討論一下內分泌失調的艾灸療法,要艾灸哪些穴位。在文章內容最后還給大家介紹了其它的調理改善方法,還有內分泌失調的食療方法,快隨我一起來了解一下吧。


女性朋友內分泌失調必須重視
雖然內分泌失調是女性很常見的毛病,它不是單純的一種病,也不會立刻對人體產生傷害,可要命的是,它是很多種疾病的病根。我們經常說這個或那個是“萬病之源”,難免有嘩眾取寵的嫌疑在內,而這次,也許我們真的找到了女性疾病的萬病之源——內分泌失調。

內分泌失調是每個女性朋友都覺得困擾的東西,它會使得女性肌膚惡化、脾氣急躁,造成各種婦科疾病,會使女性朋友肥胖,更有甚者,可能會造成不孕不育。

女性朋友內分泌失調的艾灸療法_艾灸調理改善方法步驟

內分泌失調有什么癥狀?
1、皮膚變差:面色發暗、色斑、長痘,用再多的保養化妝品也無濟于事,其實這不只是單單的皮膚問題,而是由內分泌紊亂而造成。
2、婦科疾?。簨D科內分泌疾病很常見,如子宮內膜異位癥、痛經、月經不調、子宮肌瘤等都是婦科內分泌造成的疾病。
3、肥胖:“喝涼水都長肉”,很多人經常發出這樣的感慨。因為內分泌失調會影響脂肪的代謝,還會讓人體食欲亢進。
4、癌癥:內分泌參與調節機體器官組織的代謝和功能,這種過程與癌癥病理過程的發生是有直接關系的,女性的許多癌癥都源于內分泌失調。
5、乳房疾?。喝榉棵浲?、乳腺增生,其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育,因此 一旦內分泌失衡,紊亂,便容易形成乳腺增生甚至乳腺癌。

6、不孕不育:一部分的不孕不育是由內分泌失調造成的。大腦皮層對內分泌的調節不靈,導致某些與懷孕密切相關的激素正常的分泌紊亂,影響懷孕;或是子宮內膜受損,對女性激素的反應不靈敏,反射性地影響內分泌的調節,降低了受孕成功的機會。


中醫學如何看內分泌失調?
從中醫學上來說,內分泌失調是陰虛的表現,是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產后惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病,其實都是由于內分泌失調所造成。

因此,治療這些病癥,要從調節內分泌入手,使精血滋養全身上下,有利于促進血液循環,由內而外的全面調理。根據中醫的辨證施治原則,對功能亢進者應多注意養陰治療,而對于功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等,一般是給予補血益氣,補腎等治療,使情況得以有效改善。


內分泌失調的艾灸療法

對功能亢進者來說應多注意養陰調理,而對于功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等,一般是給予補血益氣,調和脾胃,補腎等調理使情況得以有效改善,我們用艾灸的方式調理內分泌失調,其實就是調整陰陽,有效改善氣滯血瘀。


內分泌失調需要艾灸哪幾個穴位?
艾灸取穴:
1、腎俞穴
位置:在腰部,當第2腰椎棘突下,旁開1.5寸。
2、命門穴
位置:在腰部,當后正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中。
3、八髎
位置:骶椎。又稱上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八個穴位。
4、關元穴
位置:在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。
5、足三里穴
位置:在小腿前外側,當犢鼻穴下3寸,距脛骨前緣1橫指(中指)。
6、三陰交穴
位置:在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方。
7、太溪穴

位置:在足內側,內踝后方,當內踝尖與跟腱之間的的凹陷處。


艾灸方法:
每次艾灸3-5個穴位,輪流取穴,肢體每穴30-40分鐘,肢體10-20分鐘。如果胃腸不好,可選擇性加灸肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、中脘等胃經反應點,脾胃乃后天之本,不可不重視,尤其是對氣血虧虛的女性來說。

剛開始艾灸,前10天可以連續做,10天為一療程,如果感覺效果不是很明顯,可以繼續艾灸;如果已經有了很好的療效,那么就可以隔日艾灸,或者一個禮拜內休息2-3天;效果非常好的,一周艾灸2-3次即可。

女性朋友內分泌失調的艾灸療法_艾灸調理改善方法步驟

艾草泡腳調理內分泌失調
晚上艾草泡腳,水溫沒過三陰交穴,以身體微微出汗就好,然后按摩足底穴位
內分泌失調的其它調理改善方法:
中藥調理
中草藥對調整女性內分泌有獨到的療效,一般通過調理氣血、化瘀散結、補益沖任著手,調理改善女性各臟器功能,從而調節內分泌,消除體內瘀積,使雌、孕激素的分泌水平趨于均衡狀態。
飲食療法
食物應多品種多變化,搭配合理,多親近蔬菜、水果,少吃油膩與刺囘激性食品,烹調用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸,從而調理內分泌失調。
精神狀態調理
保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態,特別需要重視如何放松省心,減輕心里壓力,克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒,努力的提高自我控制能力,避免驚、怒、恐等一切不良精神狀態刺激內分泌失調。
健身運動調理
平時,應該都注重戶外鍛煉,積極參加健身運囘動,日常應該按時作息,做到勞逸結合。特別需要控制夜生活,應該積極的保證充足的睡眠。
身體排毒調理

注意保持大便、小便、汗腺的通常,讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排囘泄通道,所以,一定要注意及時補充飲水,重視便秘等癥狀的防治,該出汗時就需要出汗。


內分泌失調的食療方法
1.雪梨芹菜汁
芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。
2.紅蘿卜芹菜汁
紅蘿卜(中等大小)1個,芹菜150克,洋蔥1個,洗凈后放入攪汁機中攪汁,飲用,每日1次。清熱解毒,祛火??奢o助防治痤瘡。
3.枇杷葉膏
將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮3小時后過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存備用。每次吃10克~15克,每日2次。功效清解肺熱,化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
4.海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁液,再與薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周為1個療程。功效活血化瘀,消炎軟堅,適用于痤瘡。
5.山楂桃仁粥
山楂、桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。先將前三味煮湯,去渣后入粳米煮成粥。每日1劑,連用30日。適用于痰淤凝結者所致的痤瘡。
6.海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。每日1劑,連用30日。適用于防治痤瘡。
7.醋姜木瓜
陳醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮,待醋煮干時,取出木瓜、生姜食之。每日1劑,早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

全國服務熱線

0755-29714673
19902929664
  • 藍灸健康微信公眾號
  • 藍灸健康手機二維碼

聯系我們contact

  • 深圳市藍灸健康有限公司
  • 地址:深圳市寶安區沙井街道大王山社區寶信工業園A1棟9樓A
  • 郵箱:info@bluejk.com
  • 19902929664 0755-29714673
備案號:粵ICP備2020085620號   艾灸盒  

本站鄭重聲明:未經授權禁止轉載、摘編、復制或建立鏡像,如有違反將追究其法律責任,本站部分內容信息均來自互聯網收集,所有信息和數據等僅供參考,不能作為診斷及醫療的依據!本站不承擔由此引起的法律責任。

欧美日韩精品乱国产_再猛点深使劲爽免费观看_亚洲chinese猛男gv自慰_激情综合五月_亚洲国产婷婷六月丁香 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>