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女性子宮受涼的艾灸療法-女性子宮受涼艾灸哪些地方?

返回列表 來源: 發布日期: 2021.04.29
你也是女性子宮受寒嗎?這個問題困擾著許多女性朋友,今天我們來介紹一下女性子宮受寒的艾灸療法 ,了解一下艾灸的操作方法,以及要艾灸哪些穴位?同時看一下子宮受寒會有哪些癥狀,在最后給大家分享幾個調理女性子宮受寒的好方法,快來了解一下這些內容吧。

女性子宮受涼的艾灸療法-女性子宮受涼艾灸哪些地方?

女性子宮受寒會有哪些癥狀?女性子宮受寒的癥狀有哪些?

一、手腳冰涼
女性子宮受寒的一個主要癥狀就昰手腳冰涼,或者昰感覺身體冷。
二、變胖
女性子宮受寒者常常體形偏胖,女性子宮熱量不足,為了維護自身的生理機能,身體會開始囤積脂肪,女性子宮越冷囤積的脂肪就越多,從而引起發胖。
三、不孕不育
女性子宮受寒的會導致不孕不育,這是因為女性子宮溫度低,精子與卵子不易結合。
四、月經期不正常
月經期有時錯后,色淡而量少,經前小腹有墜脹感,并出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象,少數有反胃、作嘔反應。
女性子宮受寒的艾灸療法,女性子宮受寒可以艾灸哪些穴位?
通常情況我們可以考慮艾灸氣海穴、關元穴。這里要說明一下,艾灸要在專業醫生的指導下進行,這里介紹的穴位與艾灸方法僅供大家參考,必竟每個人的實際情況不會一樣,艾灸時還要根據實際問題選擇穴位艾灸。
接下來我們來介紹一下這幾個穴位:
一、氣海穴
部位:氣海穴在肚臍正中直下1.5寸處。
二、關元穴
部位:關元穴在肚臍正中直下3寸處。
艾灸的方法:用艾條每日熏灸30分鐘,長期堅持就可以有效緩解女性子宮受寒癥狀。

女性子宮受涼的艾灸療法-女性子宮受涼艾灸哪些地方?

女性子宮受寒要如何調理?調理女性子宮受寒的方法

一、多吃補氣補血的食物
女性子宮受寒的人在平日里也應該多吃一些補氣暖身的食物,如核桃、棗、花生等。也可以在月經結束后吃些阿膠、鹿角膠等補血,在平日里也可以吃點當歸生姜羊肉湯調理一下。
二、防止受寒
女性子宮受寒的女性日常要注意保暖,在平日里要多穿衣服,不要吹空調。
三、快步走
快步走是調理女性子宮受寒最簡便的辦法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經絡和穴位,可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環,使全身溫暖。

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