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皮膚補水的艾灸方法-補充水分艾灸什么地方?

返回列表 來源: 發布日期: 2021.04.19

你還在查尋皮膚補水的方法嗎?現在小編來介紹一下皮膚補水是否可以艾灸,要艾灸 哪幾個穴位對補水有效果,這些穴位都在什么位置。在最后再給大伙兒分享一下除了艾灸以外的其它補水的小妙招,趕緊來了解一下這些內容吧。


皮膚補水可以艾灸嗎?

可以艾灸,艾灸對皮膚補水有一定的作用,有些人可能會問,艾灸為什么能補水呢?事實上這個道理很簡單,皮膚補水最好的方法是由內而外的,通過艾灸指定的穴位把氣血調理好,從而達到皮膚補水的效果。

皮膚補水的艾灸方法-補充水分艾灸什么地方?

艾灸哪幾個穴位有補水的效果呢?

皮膚補水可以考慮艾灸肺俞穴、合谷穴、血海穴、豐隆穴等。這里介紹的艾灸穴位與方法僅供大伙兒參考,每個人的身體情況會不同,艾灸還要根據自身狀況選擇穴位為宜。


艾灸要在專業人士的指導下進行才可以,接下來小編分別介紹一下這幾個穴位:
一、肺俞穴
所在位置:肺俞穴位于人體的背部,當第三胸椎棘突下,左右旁開二指寬處。
作用:肺主皮毛,肺俞為肺之背俞穴,能改善肺臟功能,有解表宣肺、肅降肺氣的作用,可以治療皮膚干燥、濕疹等皮膚病。
二、合谷穴
所在位置:合谷穴在手背,第1、2掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。
作用:合谷為手陽明大腸經之原穴,肺主皮毛,與大腸相表里,所以熱毒郁滯、氣血失和等皮膚疾患可通過灸合谷來驅邪外出。
三、血海穴
所在位置:屈膝,在大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭的隆起處就是血海穴。
作用:血海為足太陰脾經之腧穴,善化血為氣,運化脾血,濡養肌膚。
四、豐隆穴
所在位置:豐隆穴在小腿前外側,當外踝尖上8寸,條口外,距脛骨前緣2橫指。

作用:豐隆是足陽明胃經之絡穴,可通調脾胃氣機,使氣行津布,中土得運,皮膚得以潤澤。


除此之外艾灸皮膚補水還有哪些方法?
皮膚補水小竅門
一、爽膚水
補水可以噴點爽膚水,當皮膚感到干燥時,拿出爽膚水噴一噴,讓皮膚可以隨時能吸收到充足的水分。
二、補水面膜
當肌膚干燥時可以來了補水面膜,對皮膚補水很有好處。補水面膜應該是比較薄的那種,補水精華也有很多。
三、濕毛巾
假如你想補水,在家里最簡單的方法就是,拿一個濕毛巾敷在臉上,如果是在毛巾上在加上幾滴精油能夠有效補水潤澤肌膚。
四、蔬菜水果
平時要多吃蔬菜水果,這對補水來說很重要。
五、豆漿

將鮮豆漿涂抹在肌膚上,大概需要20分鐘之后,用清水清洗干凈,這樣的保濕補水方法,非常的簡單有效,可以讓肌膚補充大量的水分。


綜上所述就是小編今天給大家分享的皮膚補水的艾灸方法-補水艾灸什么地方?全部內容,每個人的身體情況都各不相同,所以艾灸的方法還要根據自己不同的身體情況,酌情處理取穴艾灸。

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