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三伏天艾灸怎么樣灸才是正確的 最佳時間是什么時候

返回列表 來源: 發布日期: 2021.10.13

三伏天的時候是很適合進行艾灸的,這個時候艾灸對人體的健康具有一定好處,那么三伏天艾灸怎么樣灸才是正確的?三伏天艾灸的最佳時間?


三伏天艾灸怎么樣灸才是正確的 最佳時間是什么時候

三伏天艾灸怎么樣灸才是正確的

可根據個人實際情況而定。三伏天艾灸如何進行并沒有同一的標準,通常建議可根據自身的實際情況,來決定三伏天艾灸的手法和方式比較好。


通常虛寒病癥的人群來說,艾灸的時候可以放一些生姜片,生姜具有一定驅寒作用,可以幫助加大驅寒效果。


隨后就是要知道三伏天艾灸是分療程的,每個人體質不一樣,因此艾灸的時間以及次數也不一樣,可以可根據自身情況進行調整。


最后就是三伏天艾灸,通常是不建議自己在家做的,最好是在專業的醫生指導下進行,避免傷害自己的健康。


三伏天艾灸的最佳時間

三伏天艾灸的最佳時間,建議結合自身情況,每伏第一日,每日上午11-下午1時,其次是上午10-11時,循序漸進,量由小而大,時間由短漸長。


通常初伏日之前就可開始行灸,讓身體逐漸適應;伏日結束后,再加以鞏固,雖伏日第一天為最佳,但把握好整個三伏,期間需要可根據自身體質適當持續施灸更好。


三伏天艾灸哪幾個部位

可根據自身實際情況而定。三伏天是很適合艾灸的時間時間,人體是具有很多穴位的,不同穴位有著不一樣的作用,因此三伏天艾灸哪幾個部位,需要結合自身實際情況而定。


可根據不同的患者,不同的體質,不同的病情,來選擇不同的艾灸部位,若單純作為冬病夏治,選用艾灸肺腧、大椎穴、外關穴等。


其次若是用于治療疾病,那么可以艾灸中脘、足三里穴、天樞、腎腧太溪穴等穴位來進行調理。


艾灸治什么病好

具體如下:從中醫學角度上出發,艾灸主要是治療寒性病證,即實寒病和陽虛病,可以祛風散寒、扶陽固脫、消瘀散結、防病保??;隨著醫療術平的不斷進步發展,艾灸也是可以治療一些熱性病的。


艾灸主要是借助熱能,給身體溫熱性刺激的治療方法,適當進行可以提高身體免疫能力,增強體質作用。

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