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三伏天貼三伏貼好還是艾灸好 艾灸貼哪里比較好

返回列表 來源: 發布日期: 2021.10.11

三伏天的時候很適用于養生和治療疾病,三伏天常見的養生保健方式有三伏貼和艾灸,那么三伏天貼三伏貼好還是艾灸好?三伏貼貼什么地方?


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三伏天貼三伏貼好還是艾灸好

都可以,根據自身需求進行選擇。實際上在日常生活中無論是貼三伏貼還是艾灸,都具有很好的養生保健作用,同時也可以治療一些疾病,三伏貼是一種膏藥,能夠有效的緩解一些癥狀,尤其是對于疼痛能夠起到很好的調理作用;而艾灸是屬于中醫當中的物理療法,能夠刺激到穴位來進行緩解一些癥狀,還可以增強身體的免疫力。三伏天貼三伏貼還是進行艾灸都是可以的,兩者對癥和和功效不一樣,主要是根據自身需求進行選擇。


三伏貼貼什么地方

看情況而定。三伏貼是通過刺激性的中藥,對經絡腧穴的刺激,達到防治疾病的一種方法,不同穴位對應的作用不一樣,穴位選擇是很重要的。正常情況下貼三伏貼最常見的就是背俞穴,貼背俞穴可以刺激調整臟腑功能,起到防治疾病的目的;其次足三里穴位也是貼三伏貼常見的部位,可以緩解人體疲勞,促進血液循環,加速人體血液流速。


濕氣重三伏貼貼什么地方

可以根據濕氣的部位選擇位置。三伏貼去濕氣可以根據濕氣的部位選擇穴位貼敷,例如要是痰濕濕氣積聚在肺部,一般會選擇天突穴、肺俞穴的穴位來貼敷。若是聚集在脾胃,那么可以選擇足三里穴位、中脘穴、天樞穴等;若是在肢體或者是經絡,可以選擇頸百勞及豐隆穴。


三伏貼貼幾個小時好

成年人貼敷6-8個小時,少年兒童2-4個小時就可以了。三伏天貼三伏貼的時間是具有講究的,一般成年人貼敷6-8個小時,少年兒童2-4個小時;可以根據個體差異,適當調整三伏貼的時間。比如皮膚比較嬌嫩或者怕皮膚出現的過敏反應的,貼敷的時間可以縮短;而青壯年也可以延長貼敷的時間。


小貼士:貼三伏貼期間千萬不要吃辛辣食物、海鮮、羊肉以及蘑菇等發物;其次也不能喝酒,需注意千萬不要受涼,保持貼敷部位皮膚干燥;最后就是貼三伏貼后千萬不要馬上洗澡。

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