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三伏天下雨能艾灸嗎艾灸完之后可以吃水果嗎?

返回列表 來源: 發布日期: 2021.10.11

每年都會在三伏天的時候進行艾灸,因為三伏天艾灸可以去除一些疾病,但艾灸的過程很熱,每次都想吃西瓜解渴,那么三伏天艾灸可以吃水果嗎?三伏天下雨天能艾灸嗎?


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三伏天艾灸可以吃水果嗎

不建議吃。水果味甘性寒,具有一定清熱解毒、解渴生津以及美容養顏等作用,營養價值以及食用價值比較高,是夏季的佳品,很多人喜歡吃,但在艾灸的時候,是不建議吃西瓜的,艾灸時人體血液流速加快,毛孔變大,寒氣很容易入侵人的身體導致受寒,而水果性質寒涼,吃進去不利于人的身體濕氣寒氣排出,影響到艾灸效果,所以艾灸的時候是不建議吃西瓜的,艾灸后建議1-2小時再吃。


三伏天下雨天能艾灸嗎

可以。三伏天下雨的時候也是可以進行艾灸的,但是要注意艾灸環境要保持通風,但風力不能太大,下雨天風比較涼,艾灸的時候入侵人的身體,那么是很容易導致人的身體受寒的。一般三伏天下雨天艾灸時,艾灸環境溫度要盡量高一些,也要減少皮膚裸露的面積,降低著涼受寒的可能性,這樣才能保證艾灸的效果不受到影響到。


三伏天艾灸做完了能外出嗎

不建議馬上外出。艾灸之后人的身體血液循環加速,毛孔處于張開狀態,艾灸結束之后是不易馬上外出的,一般建議在家待到身體汗液全部變干,使寒濕之氣不能入侵體內;其次剛艾灸完,人的身體是比較乏力的,不易進行運動,所以說三伏天艾灸做完是不可以馬上外出的,需要緩一緩。


三伏天艾灸完可以曬太陽嗎
待身體恢復一些再曬太陽。艾灸是生活中常見的一種中醫養生方式,適當的進行可以調理身體,三伏天進行艾灸養生時需要注意,如果是白天剛做艾灸的話,最好不要立馬曬太陽,需要等到身體恢復之后再外出。實在需要外出,那么建議選擇乘坐交通工具,減少在太陽下的時間,否則身體虛弱的情況下,很容易導致中暑。

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