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腎俞穴能不能艾灸方法是什么呢?

返回列表 來源: 發布日期: 2021.12.02

腎俞穴屬足太陽膀胱經,為腎之背俞穴,腎藏精,精血是生命的根本,按摩或艾灸腎俞穴,能有效刺激到腎部,那么找腎俞穴的最簡單的方法是什么呢?腎俞穴可不可以艾灸?


找腎俞穴的最簡單的方法
精確定位:在腰部,第2腰椎棘突下,后正中線旁開1.5寸。

快速取穴法:體位為坐位或是俯臥位,兩髂前上棘最高點的水平連線與脊柱相交所在的椎體為第4腰椎,向上數2個椎體(第2腰椎),引一垂線,再從肩胛骨內側緣引一垂線,兩條垂線之間距離的中點處即為腎俞穴,按壓此處一般會有酸脹感。


腎俞穴的作用
腎俞穴是足太陽膀胱經的常用腧穴之一,是腎氣輸注之處,能調補腎氣,起到滋補陰精,溫腎壯陽,培元固本,回陽固脫的作用,是治療腎虛及腎臟保養的要穴。

主要用于治療小便淋瀝,尿頻,遺尿,遺精,月經不調,痛經,頭痛,眩暈,耳鳴,耳聾,水腫,腰脊痛等病癥。


艾灸儀

腎俞穴可不可以艾灸
能。

艾灸是中醫學中的灸法,是指用艾葉制成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,從而防病治病。艾灸腎俞穴對于治療急慢性腎炎、腎絞痛、腎下垂、遺精、陽痿、月經不調等有一定的作用,對于腰肌勞損、腰痛、腰神經痛等也有一定的改善作用。


腎俞穴能刺多深
0.5-1寸。

腎俞穴針灸一般是直刺,進針0.5-1寸,針刺腎俞穴時腰部可能會有酸脹感或是麻電感想臀部及下肢放射,該穴位盡量不要進針太深。


艾灸腎俞穴的操作方法
被艾灸者處于俯臥位,腰部皮膚暴露,艾灸者點燃艾條,使艾條充分燃燒,將艾條插入艾灸盒蓋上的卡子里,然后將艾灸盒蓋按正確的方向蓋好,將艾灸盒橫放置于腰部腎俞穴,艾灸的過程中要注意及時清理艾灸灰,調整艾條的位置,一般以局部皮膚發紅、感覺溫熱即可,結束后將艾條熄滅,確認不再冒煙就可以了。

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