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洗澡后可不可以艾灸?

返回列表 來源: 發布日期: 2020.12.16
      艾灸是根據激發經氣的活動來調節人體紊亂的生理生化作用,進而達到防病治病目的的一種治療方法,作用機理和針療有相近之處,越來越多人在做艾灸之前都是會有這樣的疑惑,做完艾灸不可以立馬洗澡,那洗完澡可以不可以做艾灸呢?

洗澡后可不可以艾灸?

洗澡后可以艾灸嗎

洗澡后是否可以艾灸,對身體沒有影響,可是如果是洗的冷水澡則不建議立馬艾灸,反而是要等身體稍微緩和,體表溫度恢復到正常體溫后再艾灸,特別注意:艾灸后1小時內不可以洗澡,艾灸后身體經絡和毛孔都是打開的,洗澡會讓寒氣入侵,容易感冒。


洗澡后艾灸要注意什么

       艾灸前不進食洗完澡準備艾灸前1小時內不可以進食,進食后人體的血液都在胃腸系統,這個時候應該注意休息,避免做其他的運動和治療,以防影響腸胃消化作用。
      艾灸前不宜過度疲勞艾灸會促進血液循環,有的人會出汗排毒,消耗身體的能量,要是太過疲勞則應該先休息好,等身體緩過勁來再做艾灸。
       空腹不宜艾灸前面說了艾灸前不可以進食,同樣太過饑餓的時候也不可以做艾灸,艾灸會消耗身體能量,且一般一個穴位需要15分鐘左右,要是空腹艾灸很可能會出現低血糖癥狀,例如頭暈、心慌等。艾灸時注意保暖艾灸時毛孔張開,容易使寒氣入侵體內,所以一定要在溫暖的室內進行,避免在通風口艾灸。


艾灸后不可以碰冷水

艾灸后半小時內不要用冷水洗手,特別是不能用冷水洗澡(通常情況下是不建議洗澡),艾灸后局部穴位反應,洗澡可能會影響經絡運行。


溫馨小提示:

     中醫專家指出,最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季,因為夏天穿衣少,即便不去醫院,自己在家艾灸也非常方便,并不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼,而且天氣熱,人體對溫度就比較敏感,沒那么容易被燙傷,最重要的是夏天施灸符合中醫“冬病夏治”的理論。

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