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養肺的艾灸療法,養肺要艾灸什么地方?

返回列表 來源: 發布日期: 2021.04.10

養肺的方法都有哪些?接下來給大家介紹一下養肺的艾灸療法,看看要艾灸哪些穴位效果好,艾灸操作的方法是怎樣的,與此同時我們來了解一下養肺的重要性。最后給大家分享幾個適合養肺的食療方法,還等什么了解一下這些內容吧。


大家是否了解養肺的重要性呢?
肺是人體的呼吸器官,對于我們人來說肺是非常重要嬌貴,非常重要的。中醫把肺臟被稱為“嬌臟”,外感六淫之邪從皮毛或口鼻而入,常易犯肺而為病;其他臟腑病變,亦常累及于肺。
養肺的艾灸療法
肺位最高,邪必先傷。
肺為清虛之臟,清輕肅靜,不容纖芥,不耐邪氣之侵。

故無論外感、內傷或其他臟腑病變,皆可病及于肺而發生咳嗽、氣喘、咯血、失音、肺癆、肺痿等病癥。

養肺的艾灸療法,養肺要艾灸什么地方?

所以看看養肺是有多么的重要。
養肺的艾灸療法
肺不好會有很多問題,就比如說鼻炎、咳嗽支氣管炎。接下來我們會介紹一下這些問題的艾灸知識,不過每個人的身體狀況是不會一樣的,所以在艾灸時要根據自己的實際情況選擇穴位艾灸,這里介紹的穴位與方法僅供大家參考。
鼻炎的艾灸方法
要艾灸哪幾個穴位呢?
鼻炎可以艾灸迎香穴,通過艾灸滲透到我們的這個經絡,以達到消炎止痛,修復鼻腔內膜治療鼻炎的效果。
迎香穴的位置在哪?
迎香穴在鼻子兩翼,窩這里就是。
艾灸的方法:艾灸是可以直接用艾條懸于迎香穴上方,艾條應與皮膚保持一定的距離,以免燙傷。
咳嗽支氣管炎的艾灸方法
要艾灸哪幾個穴位呢?
咳嗽支氣管炎可以艾灸天突穴,對于咳嗽哮喘有治療作用。
天突穴的位置在哪?
天突穴的我們的頸部、胸骨上窩中央。
養肺還可以艾灸哪幾個穴位呢?
還可以艾灸璇璣穴、華蓋穴、紫宮穴、玉堂穴。
艾灸這些肺部穴位時會出現嗓子癢、咳嗽等癥狀,不過這是好轉反應,不必擔心。

艾灸過程中皮膚上也會出現汗狀小水珠或者皮膚發癢這是是體內寒濕滲出的表現,這也是一種很好的現象。


養肺的食療方法有哪些呢?
以下食療方法適用于養肺:
一、野菊花蜂蜜水
取野菊花5~10克,蜂蜜適量,開水泡服代茶飲。野菊花性味辛、苦、涼,具有疏風清熱、消腫解毒的功效。蜂蜜性味甘、平,有補中益氣、潤燥止咳、解毒止痛的作用,是歷代醫家防燥滋補的首選天然食品。兩者沖飲,清熱解毒、養陰潤燥有良效。
二、香蕉冰糖煮水
香蕉3只,冰糖適量,熟香蕉去皮切塊,加冰糖、水2碗煲成糖水作飲。香蕉還有清理腸胃功能,把痰涎一并自腸臟排出。氣候干燥、暑熱等引致支氣管炎,中醫謂之燥熱咳嗽。香蕉有滋潤祛燥、止熱咳之功。
三、花生
就潤肺養肺來說,花生更多的體現在緩解肺虛上,特別是對于肺氣虛、肺陰虛患者,通過吃花生都能較好的緩解。
四、川貝燉雪梨
取梨1只,挖去核后,填入川貝母粉5克,加冰糖10克,加水適量,文火燉熟,吃梨喝湯。梨性涼、味甘微酸,具有生津、潤燥、清熱、化痰的功效。因此燉梨對于痰熱、咳嗽的患者療效最佳。
五、養肺吃點銀耳
白色的食物能潤肺,除了蘿卜外,吃銀耳也是好的,銀耳中的氨基酸較多,具有補脾開胃的功效,對滋陰潤肺非常好,不妨多吃點銀耳湯。

以上就是小編今天給大家分享的養肺的艾灸療法-養肺要艾灸哪里?全部內容。每個人的身體情況都各不相同,所以艾灸的方法還要根據自己不同的身體情況,酌情取穴艾灸。


以上內容僅供大家學習艾灸參考之用,希望今天分享的這些內容,對您有幫助。如果您還想了解更多艾灸方法、艾灸的作用、艾灸穴位圖 、艾灸減肥內容,請繼續瀏覽本網站的其它一些內容。

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