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陰虛內熱的人可以艾灸嗎?

返回列表 來源: 發布日期: 2021.04.09

陰虛內熱是指精血或津液虧損的現象。陰虛內熱之人多火旺,簡單的理解就是上焦的火氣下不來。癥狀主要體現在上火,很容易上火,口干嘴爛,吃溫熱一點的東西就容易上火,晚上睡不著覺,愛出虛汗,晚上睡覺盜汗,流鼻血,手腳發熱……等等,都是陰虛內熱。

陰虛內熱的人可以艾灸嗎?

首先,艾灸腎俞穴(位于人體的腰部,當第二腰椎棘突下,左右二指寬處)、命門(位于人體的腰部,當后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷處),能補中氣,讓上焦的火氣往下走;然后,可以艾灸足三里(膝蓋外側凹陷處為膝眼,從膝眼處向下取四指寬,小腿骨頭向外一指寬)、三陰交(內踝尖上直上3寸,自己的手指,4指幅寬,按壓有一骨頭為脛骨,此穴位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處)、涌泉(足底部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處),把這火氣進一步往下導到雙腳。


艾灸的時候掌握好時間,每穴艾灸 十到十五分鐘,每天四穴。但是陰虛陽亢的患者,比如說大汗淋漓,心跳90,高壓190這種,明顯陽亢的,是不可以進行艾灸的。

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