總感到累,疲乏無力艾灸該怎么調理身體?

    總感覺困，感覺很疲勞這也是我們主觀感覺到不舒服，這樣的疲乏無力感是無論睡多久都沒辦法消除的一種感覺，這使我們失去原來的一些狀態，讓我們經常出現疲勞，故而引起疲勞的疾病有很多。

     感覺累時是身體某些器官需要修復的標志，也是保持健康的唯一途徑，故而，每當我們感覺疲勞的時候，最好的選擇方法是休息一下，這樣你的身體才能逐漸恢復，當然長期感覺很累還是身體出了某些問題，這個時候我們可以用艾灸的方法來調理身體。

    艾灸非常好，一般來說我們用點燃的艾條，進行艾灸，艾灸時釋放大量的熱量，它會使皮膚毛孔張開，艾灸的功效透過人體的毛孔，一點一點地滲透到我們體內的臟腑。根據這樣的能量，它可以促進你體內的氣血循環，直接到達焦點，讓身體功能自我修復。